Хапането на устните вредно ли е за кожата ви? Дермата тежи

Хапането на устни е навик, който трудно може да се отървете, но в името на вашата кожа си струва да опитате. Практиката може да причини дразнене и възпаление в областта на устнитеи дълготрайно увреждане на кожата. Напред говорихме с Рейчъл Назарян, MD, Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк за това как хапането на устни се отразява на кожата, как да се отървем от този навик и какви продукти за устни могат да помогнат справят се с раздразненията и сухотата.

Защо прехапването на устните е вредно за кожата ви?

Според д-р Назарян прехапването на устните е лошо поради една важна причина: „Прехапването на устните ви кара слюнката да влезе в контакт с тях, а слюнката е храносмилателен ензим, който разгражда всичко, с което влезе в контакт, включително кожата“, тя казва. Това означава, че колкото повече хапете устните си, толкова по-вероятно е да увредите деликатната тъкан в областта на устните, което може да доведе до напукване и напукване на кожата.

Как да лекуваме ухапани устни

Първият начин да се справите с ухапването на устните е да спрете да хапете напълно (знаем, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи). Д-р Назарян също предлага да използвате балсам за устни, съдържащ ланолин или вазелин, за да предотвратите изпаряването на влагата от устните. Препоръчваме CeraVe Лечебен мехлем за това, който съдържа керамиди, вазелин и хиалуронова киселина. Ако търсите SPF опция, опитайте CeraVe Възстановяващ балсам за устни с SPF 30.

Как да не хапете устните си

След като третирате устните си, има няколко съставки, които трябва да избягвате, за да предотвратите по-нататъшно дразнене. „Избягвайте да използвате балсами, които съдържат аромати, алкохол или съставки като ментол или мента, защото те могат да раздразнят и изсушат устните ви с течение на времето“, казва д-р Назарян. 

В допълнение, използването на седмичен скраб за устни ще ви помогне да се отървете от излишната мъртва кожа, която ще ви накара да хапете устните си. Изберете ден от седмицата, след като почистите лицето си, за да ексфолирате устните си със захарен скраб, като напр. Sara Happ Scrub Vanilla Bean. Просто втрийте скраба в устните си с малки кръгови движения, за да разкриете по-мека и по-сияйна кожа отдолу. 

Хапането на устни е навик, от който определено ще се отървете, но д-р Назарян ви насърчава да бъдете търпеливи. „Дръжте силно миришещ балсам на устните си през цялото време, така че ако в крайна сметка хапете, в крайна сметка да опитате тези съставки и храни, а горчивият вкус в устата ви напомня, че все още хапете.“