Успокойте сетивата си: Направи си сам баня с етерично масло от лавандула

Колкото и да се надяваме за спокойно лято, сезонът често изглежда най-натовареният от всички. Между дълги нощи, планове за уикенда и безкрайни работни срокове и семейни задължения, лятото може да бъде забързано. Един от любимите ни начини да се отпуснем е с малко домашно спа лечение, а кой домашен спа ден би бил пълен без релаксираща вана?

Използвайки английска сол и сода за хляб, известни със своите детоксикиращи свойства, малко кокосово масло – заради овлажняващата му способност- и няколко капки релаксиращо етерично масло от лавандула, тази вана за баня „направи си сам“ е точно това, от което кожата ви се нуждае, за да намали стреса и да се освободи от стреса. Обичаме лавандуловото масло заради способността му да отпуска ума. Според Mayo Clinic, използването на етерично масло за ароматерапия може да стимулира "обонятелните рецептори в носа, които след това изпращат съобщения през нервната система до лимбичната система, частта от мозъка, която контролира емоциите." В допълнение, ваната може да помогне за успокояване на кожата.

Ето какво ви трябва:

• 1 чаша английска сол
• ¼ чаша сода за хляб
• 6-10 капки етерично масло от лавандула
• ¼ чаша кокосово масло, разтопено

Ето какво ще направите:

1. Започнете с топла вана.
2. Добавете английска сол и сода за хляб, докато водата тече, за да разтопите солите, преди да влезете.
3. Добавете разтопено кокосово масло и капки етерично масло от лавандула към сместа.
4. Оставете се да се потопите в цялото релаксиращо съвършенство за до 30 минути.

Не обичате да го правите сами? Предпочитате сапунени мехури, докато се къпете? Ние ви покриваме! Разгледайте любимата ни пяна за всички времена тук..