Състезание по бикини 101: Как да подготвите и свалите тен със спрей за състезание по бикини

В Skincare.com любимият ни начин за почерняване е направо от бутилката – просто кажете „не“ на вредното въздействие на слънцето, деца. И докато По-рано говорихме подробно за това как да подготвим кожата за изкуствен блясък., любимите ни автобронзанти за работа и как да поправим всякакви гафове — искахме да се докоснем до тен, който не бихте носили всеки ден. С нарастването на популярността на фитнес състезанията по бикини и синоним на техния наситен тъмен загар, намерихме личен треньор, състезател по фитнес състезания и личност в социалните медии. Бриана Трейнър от @BSKYFITNESS за да разберете как тя подготвя кожата си за тен, какво да очаквате и как точно да премахнете този цвят на конкурса - след като спечелите голяма победа, разбира се!

Състезателите в бикини фитнес състезания са известни с тъмния си състезателен тен, който използват, за да подчертаят твърдия си като скала корем. Но много състезатели не са сигурни дали трябва да се бръснат преди или след тен и как точно трябва да подготвят кожата си за такъв интензивен цвят. Подходът на Трейнър? Ексфолиране. „Подготвям кожата си, като я ексфолирам всеки ден една седмица преди тен“, казва тя. „Не използвам нищо необичайно за измиване на тялото, защото маслата и ароматите могат да повлияят на тена. Използвам ексфолиращи ръкавици и се бръсна вечерта преди [нанасяне].“ Чухте го тук, момчета, бръснете се преди да пръскате!

Когато става въпрос за действителната сесия на пръскане, това не се прави в традиционна кабина. „Приложението работи в тези малки модули“, обяснява Трейнор. „Събличаш се и солариумът ти казва да заемеш различни позиции, докато тя пръска тена ти – вероятно има 15 различни позиции! Те ви напръскват 2-3 пъти и също така ретушират, защото ще развалите тена си, мога да го гарантирам."

Сега, когато си буквално загоряла богиня, как можеш да го поддържаш така, така че докато се качиш на сцената да няма ивици? „Трябва да носите дълги панталони и риза с дълги ръкави, за да защитите тена си“, казва Трейнор.

След като състезанието приключи, е време да се отървете от този блясък. За разлика от ежедневния ви масов автобронзант, това няма да е разходка в парка. „Не е лесно да се отървете от слънчевото изгаряне“, предупреждава тя. „Става наистина неравномерно и не е привлекателно. Взимам вана с английска сол и ексфолирам всеки ден. Забележка: Ексфолирането може да бъде грубо - не е замислено - върху кожата ви. Не забравяйте да хидратирате кожата си след ексфолиране, за да я поддържате хидратирана..