Колко стъпки наистина са ви необходими, за да се грижите за кожата си?

Като редактори на красотата изглежда невъзможно да не полудеем от включването на нови продукти в нашата рутина. Преди да се усетим, имаме рутинна грижа за кожата, която съчетава нашите основни неща – почистващ препарат, тоник, овлажнител и SPF – с дълъг списък от добавки, които може дори да не са необходими за нашата кожа. Какво ни кара да се чудим колко стъпки наистина са ни необходими? За да обобщим: няма кратък отговор, тъй като броят на необходимите стъпки във вашата рутинна грижа за кожата варира от човек на човек и тип кожа до тип кожа. Въпреки това, Дженифър Хирш, маниак на красотата в The Body Shop, обича да мисли за това като за изоставен остров. „Ако бях блокиран на пустинен остров, какви стъпки трябва да предприема, за да поддържам кожата си здрава и защитена“, казва Хирш. „Ограничих списъка до четири: почиствам, тонизирам, хидратирам и лекувам.“

Стъпка 1: Изчистете

Защо да почистваме? Тя пита. „За премахване на замърсявания, мъртви кожни клетки, излишен себум, замърсявания и грим от повърхността на кожата. Това е най-важната стъпка и прилагането на [други продукти] върху непочистена кожа е загуба на време.“

Стъпка 2: Тон

Хирш обяснява, че често пренебрегваното тонизиране е възможност за възстановяване и хидратиране на кожата. „Хидратацията е критична за кожата, действайки като бариера срещу външния свят. Аз подкрепям съставки като алое, краставица и глицерин, които интензивно хидратират и хидратират."

Стъпка 3: Овлажняване

Тя е почитател на хидратацията - като всички нас - за способността му да запечатва цялата хидратация, която осигурява добрият безалкохолен тоник. А когато става въпрос за овлажняващи продукти, тя предпочита формула, наситена с растителни масла, които подобряват естествената бариерна функция на кожата, като същевременно подхранват тена.

Стъпка 4: Лечение

Що се отнася до целенасочените лечения, Хирш казва, че можете да пропуснете тази стъпка, ако имате перфектна кожа... но както казва Хирш, кой го прави?! Процедури като серуми или масла за лице ви дават "перфектната възможност да тествате кожата си и да се справите с всякакви проблеми".

Обратно към корените

Както Хирш предлага, всеки трябва да се придържа към собствените си основи. Това може да варира в зависимост от предпочитанията и типа кожа, но обикновено включва почистващ препарат, тоник, овлажнител, грижа за кожата и разбира се SPF. Един от начините да дешифрирате колко стъпки са ви необходими е да погледнете графика си и да оцените сутрешната и вечерната си рутина, като разделите продуктите съответно, тъй като някои продукти не трябва - и не трябва - да се използват по едно и също време. сутрин и вечер. Продукт, който е лесен за оценка, е слънцезащитният крем. С риск да прозвучи като развалена плоча, определено трябва да включите SPF в ежедневната си грижа за кожата, но прилагането на SPF през нощта е просто глупаво и разточително. Същото важи и за точковата обработка. Въпреки че има някои точкови процедури, които можете да носите под грим или да използвате, докато приготвяте закуска и се подготвяте за работа, ние препоръчваме да използвате повечето от тях вечер, тъй като те може да имат повече време - пълен нощен сън - за работа. След като стесните сутрешните и вечерните си храни, потърсете продукти, които използвате само веднъж или два пъти седмично, като маска за лице или захарен скраб. Вместо да правите тези процедури веднъж седмично в един и същи ден и да добавяте няколко допълнителни стъпки към ежедневния си режим, опитайте да ги разпределите през цялата седмица, за да избегнете ненужен режим от 15 стъпки.

Като се имат предвид всички неща, смятайте, че по-голямата част от вашия режим за грижа за кожата е „ядрото“, а останалата част е екстрите. Изберете продукти, които могат да решат проблема две в едно, като тази задължителна маска за заети жени, и може би не добавяйте към рутината си храни, които имат същата крайна цел като храните, които вече са във вашата диета.