Ръководство за грижа за кожата по време на бременност: Най-добрият дерматолог обяснява какво можете да очаквате

Обаждам се на всички бъдещи майки, това е за вас. Ако сте очаквали с нетърпение този пословичен бременен блясък, но попадате на тъмни петна от обезцветяване на кожата, попаднали сте на правилното място. Въпреки че стриите са очакван страничен ефект от грижата за кожата по време на бременност, има много други странични ефекти, които не са. В допълнение, много от съставките, които се използват за противодействие на ефектите, които може да изпитате през това време, са също толкова забранени, колкото и това пикантно руло с риба тон. За да научите повече за това какво можете да очаквате и какво трябва да избягвате, когато става въпрос за грижа за кожата по време на бременност, се свързахме с сертифицирания дерматолог и експерт от Skincare.com, д-р Dhawal Bhanusali. 

Промяна в цвета на кожата

„Разтяганията са изключително често срещани“, обяснява д-р Бханусали. Други ефекти? “Мелазма, известна още като маската на бременността, е често срещано състояние, което се появява по бузите, брадичката и челото и се характеризира с тъмни петна от пигмент. Пациентите понякога забелязват и повишено потъмняване на зърната, кожни брадавици и бенки по цялото тяло. Някои може също да развият отчетлива хиперпигментация в средата на стомаха, известна като черна линия."

Промени в дебелината на косата

Много жени ще забележат увеличаване на дебелината и скоростта на растеж на косата... навсякъде. „Въпреки че може да е от полза за изпъкналите къдрици в краткосрочен план, някои пациенти може да страдат от състояние, наречено телогенен ефлувиум след раждането. Това е бърз косопад, който обикновено настъпва три до шест месеца след раждането. Това обикновено се счита за периодично и повечето се възстановяват през следващите няколко месеца. Това се дължи на кумулативен стрес в тялото и драстични промени в нивата на хормоните. Трябва да се отбележи, че можете да видите това и след травма, операция или стресови житейски събития“, казва д-р Бханусали.

Видими вени

„Често можете да видите по-изпъкнали вени, особено по краката“, обяснява той. „Това се дължи на натрупването на кръв и понякога може да причини сърбеж и лек дискомфорт. Обикновено препоръчвам на пациентите да държат краката си възможно най-повдигнати, когато седят, и да ги хидратират два до три пъти на ден.

Какви съставки да избягвате, когато очаквате

Вероятно в момента, в който сте разбрали, че ще имате бебе, сте променили диетата си. Край на коктейлите след работа, забравете сандвича с шунка и, ами... меките сирена, те са официално забранени. Но знаете ли, че сред този дълъг списък от неща, които трябва да избягвате по време на бременност, има някои съставки за грижа за кожата? Д-р Бханусали казва, че ретиноидите, включително ретинолите, са строго забранени и продуктите, съдържащи хидрохинон, който често се среща в коректорите за тъмни петна, трябва да бъдат спрени незабавно. „Обикновено използвам подход по-малко е повече с бременни пациенти“, казва той. Други съставки, които трябва да избягвате, включват дихидроксиацетон, който често се среща във формулите за автобронзиране и парабените.

Променливите нива на хормоните могат да накарат кожата да произвежда излишен себум. Поддържането на лицето ви чисто ще помогне за предотвратяване на обриви, но салициловата киселина и бензоил пероксид са две други съставки, които трябва да избягвате, така че точковите лечения ще трябва да изчакат до раждането на вашето бебе (и след като сте спрели да кърмите). Изберете добър почистващ препарат, овлажнител и, както винаги, слънцезащитен крем. „Обикновено препоръчвам слънцезащитен крем – физическите са по-добри, като Skinceuticals Physical Defense SPF 50“, казва той.

Какво да постигнем

Д-р Бханусали е добре запознат с грижата за кожата отвътре навън и препоръчва на бременните си пациентки да ядат храни, богати на витамин Е, като бадемово масло, и витамин В5, като гръцко кисело мляко.

След раждането можете да се върнете към нормалната си грижа за кожата, освен ако не кърмите, в който случай трябва да изчакате малко. По-често страничните ефекти, които сте изпитали, докато сте чакали вашето малко вързопче радост, ще изчезнат сами. Ако сте нова майка, която е готова да възвърне блясъка си след бременността, разгледайте нашето ръководство тук.!