Редакторите на Skincare.com споделят 7 съвета за грижа за себе си, които да им помогнат да останат дзен

Ако престоят под карантина и четенето на безкрайни новини, свързани с COVID-19, са ви оставили стресирани, тревожни и претоварени, бъдете сигурни, че не сте сами. Сега повече от всякога има значение включват моменти на грижа за себе си във вашата ежедневна рутина, за да насърчите по-положително психическо състояние. И какво по-добър начин да направите това, отколкото чрез грижа за кожата? Докато се приспособяваме към нашите нови норми за социално дистанциране, много от нас в Skincare.com открихме конкретни съвети за самообслужване, които да ни помогнат да останем дзен през тези несигурни времена. Вижте какви са, давайте. 

Актуализирайте грижата за кожата си

„След две седмици социално дистанциране и пълна пауза в грижата за кожата поради безпокойство и ниски енергийни нива, наскоро реших да възстановя режима си на грижа за кожата с цялостен ремонт. Въпреки че обикновено предпочитам да опростя нещата сутрин, открих, че това е най-доброто време за тестване и добавяне на нови продукти към моята линия, защото всъщност имам време да се поглезя. Така че всеки ден, когато се събудя, веднага вземам душ и се отдавам на доста обширна рутина, пълна с нови серуми, богати овлажнители и дори някои маски. Забелязах, че ми помогна да променя отношението си, давайки ми прилив на енергия и самочувствие за целия ден. Освен това ми дава момент, в който мога напълно да изключа съзнанието си от всичко, свързано с COVID-19, и да присъствам, докато правя нещо добро за кожата си.“ —

Използване на кремове за лице като лосиони за тяло

Преди няколко седмици ми свърши обикновеният лосион за тяло. Тъй като си стоях вкъщи и се опитвах да не ходя до магазина, трябваше да проявя творчество. Като редактор на красотата едно от гигантските предимства на работата е да мога да тествам около милион овлажнители за лице, така че имам повече от двойка на рафтовете си. Забелязах особено голям буркан с крем, който не отговаряше на моя тип кожа и го нанесох на каприз. Беше абсолютно небесно изживяване. Богатата текстура беше вкусно лакомство и ми отне малко повече разтриване от обикновено, което ми даде няколко допълнителни минути, за да се охладя. Това се превърна в новия ми ритуал след душ и чудесен начин за избягване на отпадъци! —

Редовно прилагане на охлаждащи гелове за очи

„Очевидно това е много тревожен момент и за съжаление изчакването му е единственият вариант, който имаме. За да успокоя и поглезя малко кожата си, използвам охлаждащи гелове за очи почти всеки ден, за да премахна подуването и да успокоя лицето си. Обичам да ги нося в средата на сутринта, когато съм напълно зает да работя от вкъщи. Открих, че те ми дават усещане, върху което да се съсредоточа, вместо да карат ума ми да блуждае и да се клати. Млечни лепенки за очи с охлаждаща вода за грим Най-много обичам да се мажа по това време, защото дават дълготраен ефект на леден студ, спомагат за поддържането на ума и тялото спокойни. —

Опитайте със самозагаряне 

„Автобронзирането ме плаши. Страхът, че някой ще забележи петната по глезена ми, острата линия, където китката ми среща ръката ми, или че ще изглежда твърде оранжево, държеше автобронзантите от рафта ми за грижа за кожата години наред. Но като се има предвид, че се изолирах у дома през последните две седмици, знаех, че няма по-добро време за експерименти. Нещо повече, тенът ще ме накара да се чувствам добре и ще ми даде възможност да спортувам - печеливша опция. използвах Miami Gorgeous La Playa Glow пяна за автобронзиране. Нанася се без ивици, абсолютно равномерно и никога не изглежда оранжево. Нямах проблеми с прехвърлянето, а най-хубавото е, че няма миризма. Съдържа арганово масло, витамини А, С и D, кокосово масло и масло от жожоба, така че подхранва кожата ми и я прави мека. Повярвайте ми, малко автобронзант наистина може да подобри играта ви в грижата за грижа.” —

Използването на миещи се маски 

„Преди социалното дистанциране миещите се маски не ме притесняваха. Имам цяла купчина от тях вкъщи, но когато съм изправена пред избор между едно от тях и шийт маска, всеки път избирам второто – привидно по-бързият и лесен вариант. Но сега, когато имам повече време, започнах да слагам по-често почистващи и хидратиращи отмиващи маски. Намирам процеса на нанасяне на едно равномерно върху лицето си, отпускане с него и след това внимателно изплакване на всяко парче от него повече като глезене, спа изживяване, отколкото изморително изживяване. Сега, след като се справих с акне от стрес, една формула, която наистина харесвам, е L'Oréal Paris Pure-Clay Маска за лице. Помага за изчистване и успокояване на кожата ми, без да я изсушава, плюс това е успокояващ нюанс на синьото, който е страхотен за носене във видео чатове с приятели." —

Опитайте пара за лице

„Получих уред за лице на Amazon като подарък по време на празниците и аз продължавах да си мисля: „Само ако имах повече време да го използвам. Вмъкнете текущата ми ситуация с работа от вкъщи и сега броя часовете, докато мога да си взема 20-минутна почивка, за да се успокоя! Най-хубавото на парахода е, че не можете да изпълнявате няколко задачи едновременно. Изисква 20 непрекъснати минути на чисто блаженство и открих, че използвам това време, за да се моля, да мисля и да медитирам - бонус комбинация от тяло и ум, ако питате мен." —

Успокойте се с въртене на лицето

„Обикновено не използвам инструменти в рутинната си грижа за кожата, но тъй като се забивам вътре всеки ден, използвам ролка за лице, за да се поглезя в края на деня. Това е толкова малък ритуал, който добавя само няколко минути към моята рутина, но е наистина релаксиращо, когато си дам поне няколко допълнителни минути. Ролерът за лице и шия Heavenly Luxe Citrine на IT Cosmetics беше спасението. Комбинирам го с моя Любимото успокояващо олио за лице на Kiehlи това е идеалният начин да прекратя нощната си рутина и да се отпусна след деня. плюс, цитринът трябва да помогне за яснота и концентрация, така че това е голям плюс в книгата ми. Слагам няколко капки масло директно върху лицето си и го търкалям в кожата си с движение нагоре. Започвам от челото и стигам до деколтето за пълно покритие." —