Спрете да пукате пъпки и вместо това следвайте тези съвети

Поради ежедневните стресови фактори в нашия живот, агресорите на околната среда и добрата стара генетика, има шанс в един или друг момент да развиете пъпка. Когато това се случи, вие, както много други, може да имате внезапно желание да го отворите. Според д-р Енгелман това усещане е нормално. „Човешката природа е да иска да реши проблем и пукането на пъпка може да бъде удоволствие“, казва тя. И докато изскачащите пъпки тук и там може да изглеждат безобидни, истината е, че могат да влошат нещата. „Проблемът е, че краткосрочните положителни емоции могат да имат отрицателни дългосрочни последици“, казва д-р Енгелман. „Ако това е отворен комедон, който може лесно да бъде „изцеден“ с чисти и дезинфекцирани инструменти, основното правило е, че ако нищо не излезе след три леки натиска, трябва да го оставите.“ Вместо това посетете вашия дерматолог, който може да ви помогне да премахнете пъпката правилно и с по-малък риск от последствия, включително инфекция, по-видими пъпки или необратими белези.

КАКВО Е АКНЕ?

Това може да звучи глупаво, тъй като акнето в никакъв случай не е акне, но наистина ли знаете какво причинява вашето акне? Според Американската академия по дерматология терминът "акне" всъщност датира от Древна Гърция, от древногръцка дума, означаваща "кожен обрив".". Вашите пори съдържат мазнина, мъртви кожни клетки и бактерии, като и трите са напълно нормални и са били там преди появата на тази пъпка. Когато настъпи пубертета, тялото ви започва да се променя по много различни начини. Кожата ви може да започне да произвежда твърде много мазнина и тази мазнина, заедно с мъртвите кожни клетки и бактериите, може да запуши порите и да доведе до акне. Тъй като планът за превенция е по-добър от плана за лечение, вижте няколко начина за предотвратяване на бъдещи пробиви.

НЕ ДОКОСВАЙТЕ ЛИЦЕТО СИ

Помислете за всичко, което ръцете ви са докоснали днес, от стълбовете на метрото до дръжките на вратите. Вероятно те са покрити с микроби, които не се интересуват от контакт с порите ви. Така че направете услуга на кожата си и се въздържайте от докосване на лицето си. Дори ако смятате, че ръцете ви са чисти, има голям шанс да не сте.

ИЗМИВАЙТЕ ЛИЦЕТО СИ СУТРИН И ВЕЧЕР

Казахме го веднъж и ще го кажем отново: не забравяйте да почиствате кожата си ежедневно. Според AAD е идеално да миете лицето си два пъти на ден с топла вода и мек почистващ препарат. Въздържайте се от силно триене, тъй като това може допълнително да раздразни вашите пъпки.

ТЪРСЕТЕ ГРИЖА ЗА КОЖАТА БЕЗ МАСЛО

Ако все още не сте включили безмаслена грижа за кожата в рутината си, сега е моментът да започнете. Особено тези, които са предразположени към обриви, могат да се възползват от продукти за грижа за кожата и грим без мазнини. Преди да купите, потърсете на опаковката думи като „без масло, некомедогенен“ и „неакнегенен“.

Не прекалявайте

Може също да видите думи като "бензоил пероксид" и "салицилова киселина" на гърба на продуктите за грижа за кожата срещу акне. Бензоил пероксидът се използва широко в лосиони, гелове, почистващи препарати, кремове и почистващи продукти за лице, тъй като съставката може да убива лошите бактерии и да действа върху мазнините и мъртвите кожни клетки от порите ви, докато салициловата киселина помага за отпушването на порите. И двете съставки могат да помогнат за справяне с акнето, но е важно да не прекалявате. Следвайте внимателно инструкциите на опаковката на продукта, за да избегнете нежелана сухота и раздразнение.