Правилният начин за справяне с мазния скалп

В добър ден успяваме да станем от леглото, да направим сутрешната си грижа за кожата, да сложим малко грим и да направим косата си, за да закусим преди целия работен ден. За съжаление, тези добри дни не идват толкова често, колкото бихме искали, поради което винаги търсим решения да намалим наполовина времето, което отделяме за нашата рутина за разкрасяване, като например да се опитваме да се уверим, че косата ни остава неподвижна за дни наред, не мийте косата си. коса - няма срам, всички сме го правили. Но ако имате мазен скалп, може да имате чувството, че непрекъснато миете косата си с шампоан, за да се отървете от мазните кичури, и на свой ред прекарвате твърде много време в оформяне на косата и грижа за скалпа като цяло. Но не се безпокойте. Консултирахме се с Анабел Кингсли, президент на марката и консултант-трихолог на Филип Кингсли, за да разберем причините за мазния скалп и как да се справим с него. 

Какво причинява мазен скалп?

Ако косата ви е мека и утежняваща, а скалпът ви се лющи, има пъпки и сърби, най-вероятно имате мазен скалп. Според Кингсли има много причини за мазния скалп. Първият и вероятно най-очевидният е, че не миете косата си с шампоан достатъчно често. „Вашият скалп е кожа, която съдържа хиляди мастни жлези“, казва Кинглси. „Както кожата на лицето ви, скалпът ви трябва да се почиства редовно.“ Друга причина, поради която имате по-малко контрол, е вашият менструален цикъл. Може да откриете, че скалпът ви става по-мазен и може би дори с леки пъпки преди и по време на вашия цикъл. Стресът също играе роля за омазняването на скалпа, тъй като може да повиши нивата на андроген (мъжки хормон) и да причини претоварване със себум. И ако имате фина коса, най-вероятно ще откриете, че скалпът ви се омазнява твърде бързо. „Това е така, защото всеки космен фоликул е прикрепен към мастна жлеза и хората с фина текстура на косата имат повече коса на скалпа си и следователно повече мастни жлези, отколкото коса с друга текстура.“ Много мазният скалп може също да е признак на синдром на поликистозни яйчници (PCOS), който има и други симптоми, като окосмяване по лицето и акне, според Кингсли. 

Как да се справим с мазния скалп

„Точно като кожата на лицето ви, скалпът ви може да се възползва от седмична целенасочена маска и ежедневен тоник“, казва Кингсли. Ако имате мазен и лющещ се скалп, използвайте седмична маска за скалп, която нежно ексфолира и почиства скалпа ви. Обичаме Deep Micro Scalp Exfoliator на Kiehl заради способността му да почиства и ексфолира скалпа, за да поддържа скалпа здрав. Кингсли също така препоръчва използването на ежедневен тоник за скалп, който съдържа стягащи съставки като хамамелис, за да помогне за абсорбиране на излишния себум, като тоника за скалп на Филип Кингсли. Научете повече за това как да се справите с мазния скалп:

Съвет №1: Увеличете количеството шампоан

„Ако имате мазен скалп и миете косата си по-рядко от всеки друг ден, увеличете честотата на миене с шампоан“, казва Кингсли. Тя също така препоръчва използването на антимикробен шампоан като Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Съвет №2: Нанасяйте балсам само върху краищата на косата си 

Нанасянето на балсам в корените на косата само ще я утежни. Kingsley препоръчва нанасянето на продукта в средата и краищата на кичурите. Имате нужда от нов климатик? Опитайте L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths балсам.

Съвет №3: Поддържайте ниски нива на стрес 

Знаем, че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но Кингсли казва, че високите нива на стрес могат да увеличат производството на себум. За да избегнете омазняване, опитайте се да вземете уроци по йога или пилатес, когато е възможно, и практикувайте редовно внимание и медитация.

Съвет #4: Внимавайте какво ядете

„Ако имате мазен, сърбящ, лющещ се скалп, намалете млечните продукти с високо съдържание на мазнини и много сладките храни“, казва Кингсли.