Защо чернокожите са по-склонни да умрат от меланом, отколкото други раси

Всички хора са податливи на рак на кожата, независимо от цвета на кожата или расата. Повтаряме: никой не е имунизиран от рак на кожата. Ако приемем, че вашият по-тъмна кожа в безопасност от увреждане от слънцето е ужасен мит, който според проучване, проведено през Вестник на Американската академия по дерматология - може да бъде опустошително. При сравняване на нивата на преживяемост за меланом между расовите групи, проучването установи, че чернокожите имат значително по-нисък процент на преживяемост, с по-висок дял на кожен меланом в по-късен стадий (етапи II-IV) в тази група в сравнение с белите. Заключение? Трябва да се обърне повече внимание на скрининга на меланома и повишаването на осведомеността сред небялото население, за да се подобрят резултатите за оцеляване.

Какво представлява меланомът? 

Да започнем с основите. Меланомът е най-смъртоносната форма на рак на кожата, според Рак на кожата. Тези ракови образувания се развиват, когато непоправеното увреждане на ДНК на кожните клетки, причинено главно от ултравиолетова радиация от слънцето или солариумите, причинява мутации, които карат кожните клетки да се размножават бързо, образувайки злокачествени тумори. Най-често меланомът може да прилича на бенки, а някои дори се развиват от бенки.

Не се поддавайте на мита

Ако смятате, че вашата тъмна кожа не се нуждае от широкоспектърен SPF слънцезащитен крем - това означава, че може да предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи. Време е да се заемете сериозно със защитата от слънцето. Според Фондация за рак на кожата, повечето ракови заболявания на кожата са свързани с вредните ултравиолетови лъчи на слънцето или ултравиолетовата светлина, произведена от солариумите. Докато по-тъмната кожа произвежда повече меланин, което може да помогне за защитата на кожата, тя все пак може да получи слънчево изгаряне и да причини рак на кожата поради ултравиолетовото лъчение. Най-големият проблем е, че не всеки знае за този факт. Проучването установи, че 63% от чернокожите участници са признали, че никога не са използвали слънцезащитни продукти. 

Сертифициран дерматолог и експерт от Skincare.com Д-р Лиза Жана изразява съгласие, че следва да се даде по-висок приоритет UV защита за маслинени и по-тъмни тонове на кожата които може би не знаят, че имат нужда от него. "За съжаление", казва тя, "често е твърде късно, когато се разболеем от рак на кожата при пациенти с този цвят."

Вземете необходимите предпазни мерки

За потенциално избягване на видими признаци на преждевременно стареене и увреждане на кожата, всички типове и тонове кожа трябва да вземат необходимите предпазни мерки. Запомнете: Ранното откриване е ключово, така че е важно годишно сканиране на кожата от лекар.

Носете широкоспектърен SPF всеки ден: Нанасяйте широкоспектърен водоустойчив SPF 15 или по-висок ежедневно върху цялата открита кожа. Препоръчваме CeraVe Хидратиращ минерален слънцезащитен крем SPF 30 Face Sheer Tint, който не оставя бяло покритие върху дълбоките участъци от кожата. Нанасяйте отново поне на всеки два часа, особено след избърсване с кърпа, изпотяване или плуване. Бележка на редактора: Важно е да знаете, че в момента на пазара няма слънцезащитен крем, който да филтрира напълно 100% от вредните слънчеви лъчи, така че трябва да се вземат допълнителни мерки за слънцезащита. 

Избягвайте пиковите слънчеви лъчи: Излизате ли навън за дълго? Избягвайте пиковите слънчеви часове – от 10 до 4 ч. – когато лъчите са най-директни и мощни. Ако трябва да сте навън, потърсете сянка под чадър, дърво или тента и нанесете слънцезащитен крем. 

Избягвайте солариумите: Мислите, че солариумът на закрито е по-безопасен от слънчевите бани? Помисли отново. Изследванията показват, че няма такова нещо като „безопасен“ солариум, солариум или солариум. Всъщност AAD съобщава това току-що Една сесия за солариум на закрито може да увеличи риска от развитие на меланом с 20%  

Носете защитно облекло: Знаете ли, че облеклото може да предпази кожата ви от вредните UV лъчи на слънцето, ако не можете да останете на закрито или да намерите сянка? Дрехите могат да помогнат за блокиране на повечето от вредните UV лъчи, на които сме изложени, когато сме на открито. Носете дълги ризи и панталони, заложете на широкополи шапки и слънчеви очила с UV защита. Ако навън е много топло, изберете дишащи леки материи, които няма да ви тежат.  

Проверете предупредителните знаци: Проверявайте кожата си всеки месец за нови или променящи се бенки, лезии или петна. някои Ракът на кожата може да бъде излекуван, ако бъде открит навреметака че тази стъпка може да направи огромна разлика. Добър начин за търсене на предупредителни знаци е използването на метода ABCDE. Когато изследвате бенки, обърнете внимание на следните ключови фактори: 

• А за асиметрия: типичните бенки обикновено са кръгли и симетрични. Ако сте начертали линия през бенката си и сте установили, че двете половини не са подредени, асиметрията е ясен предупредителен знак за меланом.
• B за граници: доброкачествените бенки ще имат гладки и равни граници без миди.
• C за цвят: Типичните бенки имат само един цвят, като например един нюанс на кафявото.
• D за диаметър: Типичните бенки обикновено са с по-малък диаметър от злокачествените.
• E – Еволюция: доброкачествените бенки изглеждат по същия начин във времето. Обърнете внимание на всички промени в размера, цвета, формата и височината на вашите бенки и родилни петна. За по-задълбочено сканиране си запишете час при специалист.

Направете си годишен преглед на кожата: Запишете си час при дерматолог за пълен преглед поне веднъж годишно. Вашият лекар внимателно ще провери за подозрителни белези или лезии с помощта на ярка светлина и лупа и ще сканира труднодостъпните места.