Как да намалим появата на разширени пори

Пригответе се за студената тежка (нещастна) истина: няма нищо, което можете да направите или използвате, за да се отървете от порите си. Вие обаче предприемате правилните стъпки, за да намалите появата им. По-долу ще намерите експертни съвети за създаване на режим за грижа за кожата, който ще ви помогне да поддържате порите си под контрол.

КАКВО Е ПОРИ?

Преди да можете да разберете как да намалите появата на разширени пори, важно е да знаете защо те са важни за най-големия орган на вашето тяло. Според Американската академия по дерматология (AAD), порите са „малки отвори в кожата ви, от които расте косата“. Те отделят естествен себум, известен също като себум, и спомагат за поддържането на кожата мека и гладка.  

Независимо дали се дължи на прекомерно производство на мазнини или просто на генетика, очевидният недостатък на порите е, че те могат да изглеждат големи. За щастие с правилния режим можете да свиете порите си. Продължете да четете, за да разберете какво можете да направите, за да направите порите си по-малко видими. 

ПОДДЪРЖАЙТЕ РЕДОВНА ГРИЖА ЗА КОЖАТА

Порите са отговорни за пот, за да ни охлади, и масла, за да подхранват кожата ни. Понякога обаче порите се запушват с излишен себум, мъртви кожни клетки и други замърсявания, което може да ги накара да изглеждат по-големи от обикновено. Когато тези блокажи станат заразени с бактерии това може да доведе до акне и пъпки. Поддържането на редовен режим на грижа за кожата според типа кожа е важна стъпка за намаляване на порите и поддържане на кожата здрава.

СЪВЕТ №1: ИЗБЕРЕТЕ НЕКОМЕДОГЕННИ ПРОДУКТИ

Лесен начин да предотвратите разширяването на порите си е да предотвратите запушването. Това е особено важно, ако имате мазна кожа, тъй като излишната мазнина може да се смеси с мръсотия по повърхността на кожата и да причини запушвания. Нека вашите продукти за грижа за кожата ви помогнат. Когато търсите правилните продукти – независимо дали са почистващи препарати, лосиони, серуми или основи за грим – потърсете термина „некомедогенен“ на етикета. Ако е залепнал върху бутилката, това означава, че формулата няма да запуши порите ви. 

СЪВЕТ №2: ПОЧИСТВАЙТЕ СУТРИН И ВЕЧЕР 

Мръсотия, пот, остатъци от грим и други нечистотии, натрупани по повърхността на кожата, бързо разширяват порите. Почиствайте кожата си два пъти на ден с нежен почистващ препарат, за да поддържате повърхността чиста и да предотвратите навлизането на бактерии в порите и причиняването на хаос.

СЪВЕТ #3: ИЗПОЛЗВАЙТЕ ТОНЕР

Мислете за тонера като за резервно копие на вашия почистващ препарат. Това може да помогне да се гарантира, че всяка запушваща порите мръсотия е ефективно отстранена от повърхността на кожата. Повечето формули също могат да помогнат за намаляване на излишния себум и оставят кожата мигновено хидратирана и освежена. Опитвам: SkinCeuticals Изглаждащ тоник. 

СЪВЕТ #4: ЕКСФОЛИРАЙТЕ

Ексфолирането е ключът към ексфолирането на мъртвите кожни клетки. Обърнете се към ексфолиращи продукти, обогатени с алфа хидрокси киселини, като напр гликолова, млечна, винена и лимонена киселина. Освен че помагат за намаляване на появата на разширени пори, формулите, обогатени с тези съставки, могат също така да помогнат за видимо подобряване на външния вид на фините линии и възрастовите петна. 

Съвет #5: ЗАПОМНЕТЕ РЕТИНОЛА 

Не е тайна, че кожата ни се променя с възрастта. С тиктакащите стрелки на времето идва неизбежното забавяне на производството на колаген и еластин в кожата ни, два основни компонента на младата кожа. Тъй като тези протеини намаляват, нашите пори може да започнат да изглеждат по-големи, отколкото когато сме били по-млади. „[Порите] могат да станат по-видими с времето“, казва дерматологът, говорител на SkinCeuticals и консултант на Skincare.com д-р Каран Сра. За да намали появата им, д-р Сра препоръчва да се обърнете към ретинол. Известно е, че мощната съставка помага за намаляване на появата на пори и петна, както и за справяне с често срещани кожни проблеми като признаци на стареене и тъмни петна. Можете да намерите производно на витамин А в различни продукти за грижа за кожата, включително кремове, серуми, лосиони, пилинги и др.

СЪВЕТ №6: ИЗПОЛЗВАЙТЕ ГЛИНЕНА МАСКА 

Включването на глинена маска в рутината ви поне веднъж седмично е добър начин да почистите порите си от излишната мазнина, мръсотия и примеси, които са се натрупали по повърхността на кожата ви. Между каолин, бентонит и марокански расул има много богати на минерали глини, които могат да осигурят множество ползи за различни типове кожа. 

СЪВЕТ №7: ЗАЩИТЕТЕ ВАШАТА СЛЪНЦЕЗАЩИТА

Могат ли вредните UV лъчи на слънцето да отворят порите? Ако кожата ви се повреди в резултат на това, това със сигурност може да се случи, казва д-р Сра. „Големите пори обикновено не се причиняват от пряко излагане на слънце, [но] увредената от слънцето кожа прави порите по-видими“, казва тя. Фондацията за борба с рака на кожата препоръчва носенето широкоспектърен SPF най-малко 15 ежедневно. Добрият овлажнител с широкоспектърна слънцезащита е от съществено значение не само за намаляване на появата на разширени пори и други признаци на преждевременно стареене, но и за защита на кожата ви от вредните UV лъчи. За да направите стъпка напред в защитата си от слънцето, вземете допълнителни мерки за защита на открито, като търсене на сянка, носене на защитно облекло и избягване на пиковите слънчеви часове – от 10 до 4 ч. – когато слънчевите лъчи са най-силни. 

СЪВЕТ #8: Скрийте с грим

Че има толкова много фантастични уроци за начинаещи, BB кремове и омекотяващи балсами на пазара, временно скриване на порите ви е толкова лесно, колкото бързо плъзгане на пръста ви. Много от тези продукти разсейват светлината, което води до по-гладка кожа и по-малки пори..