Как да промените продуктите за грижа за кожата и да се отървете от раздразнението

Купуването на нови продукти за грижа за кожата ми напомня за времето, когато бях дете в коледната сутрин. След като го получа, нямам търпение да отворя своя лъскав нов подарък и да започна да си играя с това, което има вътре. Тези чувства на изключително вълнение почти винаги ме карат да искам напълно да изоставя текущата си доказана рутинна грижа за кожата и да започна да променя чисто нови продукти възможно най-скоро. Докато не си спомням как един ден приключих с любимия си почистващ препарат (здравей, Kiehl's Deep Cleansing Foaming Face Wash с невен), преминах към нов и веднага се почувствах раздразнена. Винаги съм се чудил какво се е случило. Беше ли превключването твърде рязко? Имаше ли нужда от подстригване на кожата, за да изпитате нещо ново? И кой е най-добрият начин да замените не само почистващите продукти, но и всички продукти за грижа за кожата, за да избегнете бъдещи раздразнения? За да отговоря на въпросите си, се обърнах към сертифицирания дерматолог и основател на Surface Deep, д-р Алисия Залка. 

Какво трябва да имате предвид, преди да промените продуктите за грижа за кожата? 

„Започването на нов режим на грижа за кожата или дори просто спирането на един продукт е забавно и вълнуващо, но имайте предвид, че започването на всеки нов продукт може да доведе до известно влошаване на тена“, казва д-р Залка. Преди да преминете към други продукти за грижа за кожата, важно е да прочетете рецензиите на продукта, да попитате приятели и специалисти по грижа за кожата за препоръки и винаги да четете списъка със съставките. „Продуктите, които съдържат „активни съставки“, са предназначени да създадат ефект (като лющене на кожата, намаляване на забележими фини линии или изсветляване на кафяви петна) и като цяло са изложени на по-голям риск от причиняване на някои временни кожни промени, които кожата ви може да изисква. свиквай." Тя споменава, че го намира за най-подходящ със съставки като ретинол, гликолова киселина и хидрохинон, за които е известно, че причиняват лека сухота, лющене или дразнене на кожата, но след продължителна употреба могат да помогнат за подобряване на текстурата и външния вид на кожата . Когато добавяте продукт с тези съставки, важно е да започнете с ниски дози съставки и да стигнете до по-силни формули. Можете също така да направите тест с пластир, за да определите дали имате незабавна кожна алергия. 

Как въвеждате нова грижа за кожата в ежедневието си?  

„Дори ако текущият ви режим е пет стъпки, просто започнете, като добавяте една промяна наведнъж“, казва д-р Залка. След представянето на един нов продукт тя препоръчва да изчакате два дни, преди да представите следващия. „По този начин, ако една от стъпките причини проблем, можете незабавно да спрете и да идентифицирате нарушителя.“ Също така е важно да не въвеждате нови храни в ежедневието си, ако кожата ви е изгорена на слънце, в момента изпитвате някакво дразнене или сте в екстремно време. „Например през най-студените зимни месеци кожата ви може да е по-раздразнена поради сухотата и ниската влажност на околната среда и може да не понесе нов продукт. По същия начин, не представяйте нов слънцезащитен крем в първия си ден [в горещ климат], без да знаете колко добре работи." Когато добавите нови продукти към рутината си, д-р Залка казва: „Дръжте един от продуктите си под ръка, за да ви „спаси“, в случай че новият почистващ препарат, за който всички говорят, направи кожата ви твърде суха. ".  

Колко време отнема кожата ви да свикне с нов продукт?  

„Това варира от човек на човек и от продукт до продукт“, казва д-р Залка. Въпреки това, след около две седмици непрекъсната употреба, трябва да е доста очевидно, казва тя, колко добре понасяте новите си избори за грижа за кожата.