Как да лекуваме напукана кожа на краката, ръцете и лактите

Суха кожа неудобно и може да бъде трудно за лечение. Когато кожата ви сух и напукан, въпреки че това може да бъде още по-трудно за справяне. Тъй като кожата на ръцете ви, краката и лактите са дебели, те могат да бъдат предразположени към тези кожни проблеми, особено през зимата. За да научите как да предотвратите това и как лекува напукана кожа в тези области, продължете да четете. 

Какво причинява суха, напукана кожа?

Фактори на околната среда като ниски температури и липса на влажност (здравей зима) могат да направят кожата по-суха от обикновено и да доведат до напукване. Други причини включват гореща вода (затова се придържайте към топли душове и вани), агресивни почистващи препарати и кожни заболявания като атопичен дерматит или псориазис. 

Как да се справим със сухата, напукана кожа на краката, ръцете и лактите

Нека вашият душ е кратък

компания Американска академия по дерматология (AAD) заявява, че кратки душове и вани, използване на мек почистващ препарат и избор на топла, а не гореща температура на водата, могат да помогнат за предотвратяване на сухата кожа.

Обърнете внимание на съставките за грижа за кожата

AAD подчертава, че тези със суха, напукана кожа трябва да обърнат голямо внимание на съставките в своите продукти за грижа за кожата. Избягвайте продукти, които съдържат дехидратиращи и потенциално дразнещи съставки като алкохол, аромати и силни сулфати. 

Използвайте овлажнител

Овлажнителите могат да бъдат от полза за кожата ви през цялата година, но са особено полезни, когато кожата ви се нуждае от допълнителна хидратация през есента и зимата. AAD предлага използването на овлажнител за добавяне на така необходимата влага във въздуха, за да се облекчи сухата, напукана кожа.

Редовно овлажнявайте кожата си и използвайте лечебни мехлеми

Овлажнител или лосион може да помогне за възстановяване и задържане на влага. AAD препоръчва нанасяне на крем за ръце след измиване на ръцете. Обичаме тестовете за алергия Крем за ръце La Roche-Posay Cicaplast защото не само овлажнява с масло от ший и глицерин, но също така помага за омекотяване на щетите от студеното време и честото миене на ръцете. Що се отнася до стъпалата и лактите, овлажнявайте тези зони, ако е необходимо, особено след вана или душ, докато кожата ви е все още леко влажна. 

Ако имате напукана или напукана кожа и кремът или лосионът ви не помагат, използвайте успокояващ балсам, като напр. CeraVe Лечебен мехлем. Предназначен е за облекчаване на раздразнение и силна сухота, както и за възстановяване на кожната бариера. 

Фотография: Shante Vaughn, арт директор: Melissa San Vicente Landestoy, асоцииран продуцент: Becca Nightingale, гримьор и фризьор: Jonet Williamson, гардероб стилист: Alexis Badiyi, дигитално: Paul Yem, модел: Munira Maltiti Zulka