Как да промените грижата за кожата си за есента

Най-накрая официално есента! Време е за всичко, изпълнено с тиква, удобни плетени пуловери и, разбира се, рестартиране на грижата за кожата. След няколко месеца лежане на слънце (надяваме се, че е било напълно защитено), сега е идеалният момент да се отбия при вас. кожа след лятото и преценете как се справя в момента и какво трябва да подготви за новия, по-хладен сезон. За да ви помогне да намерите най-добрия начин изберете есенна грижа за кожата, се обърнахме към сертифицирания дерматолог и консултант на Skincare.com д-р Дхавал Бханусали. Напред споделяме неговите съвети как лесно да сменете грижата за кожата си от лятото на есента. 

СЪВЕТ 1: Оценете щетите от слънцето

Според д-р Бханусали лятото е към своя край и есента е чудесно време да планирате годишен преглед на кожата на цялото тяло. Ще искате да сте сигурни, че забавлението ви на слънце няма да доведе до твърде много последствия. Не можем да кажем достатъчно, но най-добрият начин да останете активни и да предотвратите странични ефекти като преждевременни признаци на стареене и рак на кожата е да нанасяте (и нанасяте отново) слънцезащитен крем всеки път, когато сте на слънце. Не забравяйте да използвате широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок и го носете всеки ден, независимо от външната температура. Слънцезащитният крем е продукт, който всеки трябва да носи всеки ден от годината, независимо от вашата възраст, тип кожа или тон.

Съвет 2: Съсредоточете се върху хидратацията 

„Препоръчах по-често овлажняване през есента, особено след излизане от душа“, казва Бханусали. Той също така отбелязва, че използването на овлажнител веднага след почистване е най-доброто време за това, защото помага да се заключи хидратацията, осигурена от водата. Ако обичате душът ви да е горещ (както повечето от нас правят, когато температурите започнат да падат), д-р Бханусали ви съветва да го ограничите до пет минути или по-малко. „Вашата кожна бариера няма да е толкова безопасна“, обяснява той. „Рискувате да лишите кожата си от добри масла, което може да доведе до сухота.“

Докато лятото е свързано с лека хидратация и по-малкото е повече, есента е време, когато искате да използвате повече омекотяващи формули в грижата за кожата си. „Заменете лекия, немазен овлажнител с нещо по-дебело“, препоръчва д-р Бханусали. "Ако имате особено суха кожа, използването на продукт, съдържащ хиалуронова киселина, може да бъде полезно за повишаване на хидратацията на лицето." Помислете за използване CeraVe Хидратиращ крем за неговата богата, но немазна формула. 

Съвет 3: Заменете лятната си грижа за кожата с есенни продукти

Перилен препарат: 

Ако изпитвате суха кожа през есента, помислете дали да не смените текущия си почистващ препарат за лице с почистващ балсам, който ще ви помогне да поддържате кожата си хидратирана, като същевременно премахва мръсотията и замърсяванията. Препоръчваме IT Cosmetics Bye Bye Почистващ балсам за грим. Този почистващ балсам 3 в 1 съдържа хиалуронова киселина и антиоксиданти, за да осигури дълбоко почистване, без да лишава кожата от влага. 

Тонер: 

Въпреки че може да сте използвали тонери през лятото, за да помогнете за балансиране на pH на кожата си след много пътувания до басейни с хлоропитайте да замените този тоник с корейски продукт за грижа за кожата: essence. Тези овлажняващи продукти за грижа за кожата ще ви помогнат да подготвите кожата за по-нататъшни процедури за грижа за кожата. Ние обичаме Активираща есенция с екстракт от ирис на Kiehl защото хидратира кожата, като намалява появата на фини линии и подобрява блясъка на лицето ви. 

Ексфолианти: 

Знаем, че вероятно сте искали да запазите тена си (който, надяваме се, сте получили бутилиран) възможно най-дълго през цялото лято, което означава, че може да сте пропуснали редовно ексфолиране. Разбираме това много добре, но сега е моментът да добавите ексфолирането към рутината си. Отстранете всички мъртви кожни клетки от повърхността на кожата и й помогнете да изглежда по-ярка и по-млада. Въпреки че можете да избирате между механичен или химически ексфолиант, не забравяйте да ексфолирате не повече от 1-3 пъти седмично и не забравяйте винаги да овлажнявате кожата си след това. 

ретинол: 

Сега, когато лятото свърши, е време да добавите ретинол към ежедневната си грижа за кожата. обикновено, ретинол прави кожата много чувствителна към слънцето, така че може да сте се отнасяли предпазливо към тази съставка против стареене. Но сега, когато температурите падат и слънцето се скрива по-често, не се колебайте да въведете отново ретинола в рутинната си грижа за кожата тази есен.