Съставки за грижа за кожата, които не трябва да смесвате

ретинол, Витамин Ц, салицилова киселина, гликолова киселина, пептиди - списък с популярни съставки за грижа за кожата продължава и продължава. С толкова много нови продуктови формули и подобрени съставки, изскачащи отляво и отдясно, може да е трудно да се следи кои съставки могат и не могат да се използват заедно. За да разберем кои комбинации от съставки за грижа за кожата да избягваме и кои заедно вършат чудеса, разговаряхме с д-р Денди Енгелман, сертифициран дерматолог от Ню Йорк и консултант на Skincare.com.

Съставки за грижа за кожата, които не трябва да се използват заедно

Не смесвайте ретинол + продукти за акне (бензоил пероксид, салицилова киселина)

фраза по -малко - повече много приложимо тук. „С изключение на Epiduo (това е лекарство с рецепта, специално предназначено да съществува съвместно с ретинол), бензоил пероксид и бета хидрокси киселини (BHA) като салицилова киселина не трябва да се използват с ретиноиди“, казва д-р Енгелман. Когато са, те се деактивират взаимно, което ги прави неефективни. Въпреки това, ако искате да добавите измиване на лице с бензоил пероксид към вашата рутина, препоръчваме ви CeraVe акне пенлив крем за почистване.

Не смесвайте ретинол + гликолова или млечна киселина. 

Ретинол като Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum with Ceramides & Peptidesи алфа хидрокси киселини (AHAs) като напр L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% тоник с гликолова киселина, не трябва да се обединяват. В комбинация те могат да изсушат кожата и да увеличат нейната чувствителност. „Важно е да се избягва употребата на твърде много активни продукти, които могат да претоварят кожата и да нарушат връзките между здравите клетки“, казва д-р Енгелман. „Въпреки това, няма доказателства, че съставките се дезактивират една друга.“

Не смесвайте ретинол + слънце (UV лъчи)

Ретинолът е толкова ефективен, защото увеличава клетъчния обмен на повърхността на кожата, разкривайки по-млади клетки. Имайки това предвид, д-р Енгелман съветва да се вземат допълнителни предпазни мерки при излагане на слънце. „Новата кожа може лесно да бъде раздразнена или чувствителна, когато е изложена на силни UVA/UVB лъчи“, казва тя. Ето защо ретинолът трябва да се използва вечер преди лягане, а не сутрин, когато кожата е по-изложена на слънце. За страхотен SPF през деня, предлагаме SkinCeuticals Ежедневен изсветляващ слънцезащитен крем с UV защита SPF 30. Съдържа 7% глицерин, който помага за привличане на влага в кожата, както и ниацинамид и транексамова киселина за изравняване на тена на кожата. 

Не смесвайте лимонена киселина + витамин С

Витамин С е мощен антиоксидант, за който е известно, че спомага за видимото озаряване на кожата. Една от любимите ни храни с витамин С е IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. Но когато се използва с лимонена киселина, която насърчава лющенето на кожата, съставките могат да се дестабилизират една друга. 

„Прекомерното ексфолиране излага кожата на показ, отслабва бариерната функция на кожата и може да причини възпаление“, казва д-р Енгелман. „Ако бариерната функция е увредена, кожата става уязвима към инфекции, причинени от микроорганизми като бактерии и гъбички и става податлива на чувствителност и раздразнение.“

Не смесвайте AHA + BHA

„AHA са най-добри за суха кожа и против стареене, докато BHA са най-добри за лечение на акне като разширени пори, черни точки и пъпки“, казва д-р Енгелман. Но комбинацията от AHA като гликолова киселина и BHA като салицилова киселина може да има отрицателни ефекти върху кожата. „Имам пациенти, които започват да използват ексфолиращи тампони (съдържащи и двата вида киселини) и резултатите след първата употреба са толкова невероятни, че ги използват всеки ден. На четвъртия ден идват при мен със суха, раздразнена кожа и обвиняват продукта." 

Най-добрият начин да избегнете чувствителността на кожата, когато става въпрос за ексфолиране, е да започнете бавно, като използвате продукта само веднъж седмично и увеличавате честотата, докато кожата ви се адаптира. „Прекомерното третиране на кожата влошава ситуацията, тъй като прекомерното ексфолиране може да унищожи роговия слой, чиято задача е да бъде бариера срещу патогени“, казва д-р Енгелман. „Дори ако бариерната функция не е видимо увредена, кожата може да изпита леко възпаление (наречено хронично възпаление), което състарява кожата преждевременно с течение на времето.“

Не смесвайте витамин С + AHA/ретинол

Тъй като AHA и ретиноидите ексфолират химически повърхността на кожата, те не трябва да се комбинират с витамин С едновременно. „Когато се използват заедно, тези съставки взаимно неутрализират ефектите си или могат да раздразнят кожата, причинявайки чувствителност и сухота“, казва д-р Енгелман. „Витамин С действа като антиоксидант и AHA химически ексфолира; заедно тези киселини се дестабилизират една друга. Вместо това тя препоръчва да използвате витамин С в сутрешната си рутина и AHA или ретинол през нощта.

Съставки за грижа за кожата, които работят добре заедно 

Смесете зелен чай и ресвератрол + гликолова или млечна киселина

Благодарение на противовъзпалителните свойства на зеления чай и ресвератрола, те се комбинират добре с AHA. Когато се използват заедно, зеленият чай и ресвератролът могат да имат успокояващ ефект върху повърхността на кожата след ексфолиране, според д-р Енгелман. Искате ли да опитате тази комбинация? Използвайте IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA Skin Resveratrol Възстановяващ комплекс. 

Смесете ретинол + хиалуронова киселина

Тъй като ретинолът може леко да раздразни и изсуши кожата, хиалуроновата киселина може да спаси кожата. „Хиалуроновата киселина помага за хидратирането на кожата, като същевременно се бори както с раздразнението, така и с лющенето“, казва д-р Енгелман. За достъпен серум с хиалуронова киселина опитайте Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

Смесете бензоил пероксид + салицилова или гликолова киселина.

Бензоил пероксидът е чудесен за лечение на акне, докато хидрокси киселините помагат за разграждането на запушените пори и изчистването на черните точки. Д-р Енгелман го обяснява по следния начин: „Използването на бензоил пероксид по същество е като пускане на бомба, за да унищожите всякакви пъпки и бактерии по повърхността на кожата си. Заедно те могат ефективно да лекуват акне. Серум за лице La Roche-Posay Effaclar против стареене, намаляващ порите комбинира гликолова киселина с алфа хидрокси киселини, получени от салицилова киселина, за да минимизира производството на себум и гладка текстура на кожата. 

Смесете пептиди + витамин С

„Пептидите помагат за задържането на клетките заедно, докато витамин С намалява стреса от околната среда“, казва д-р Енгелман. „Заедно те създават кожна бариера, задържат влагата и в крайна сметка подобряват текстурата в дългосрочен план.“ Насладете се на предимствата на двете съставки в един продукт с Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum.

Смесете AHA/BHA + серамиди

Ключът е да добавите ревитализираща, хидратираща съставка към вашата рутинна грижа за кожата, когато ексфолирате с AHA или BHA. „Серамидите помагат за възстановяването на кожната бариера, като се задържат върху клетките. Те задържат влагата и действат като бариера срещу замърсяване, бактерии и нападатели“, казва д-р Енгелман. „След като използвате химически ексфолианти, трябва да рехидратирате кожата си и да защитите кожната бариера, а керамидите са ефективен начин да направите това.“ За подхранващ крем на базата на керамиди препоръчваме CeraVe Хидратиращ крем.