Искате страхотна кожа? Не правете тези 6 грешки при вземането на душ

ПОВИШЕТЕ ТЕМПЕРАТУРАТА НА ВОДАТА

Топлата вода може да бъде терапевтична за вашата кожа, но не й помага. Душовете с вряща вода могат да отстранят естествените мазнини от кожата и да причинят зачервяване и раздразнение. Задайте удобна топла температура, за да сте в безопасност.

ИЗПОЛЗВАЙТЕ ТВЪРДИ САПУНИ И ЕКСФОЛИАНТИ

Лесно е просто да вземете всеки стар почистващ препарат или душ гел от рафта на аптеката, но е важно да използвате такъв, който е формулиран за вашия тип кожа, за да избегнете дразнене и потенциално начупване на кожата. Ако формулата съдържа аромати или едри гранули, преминете към по-мека формула, особено ако имате чувствителна кожа.  

НЯМА НУЖДА ОТ ФИЛТРИРАНЕ НА ТВЪРДА ВОДА

Бърз грунд: Нашата кожа има оптимално pH от 5.5.и твърдата вода има pH над 7.5. Когато прекалено алкална твърда вода попадне върху леко кисела кожа, тя може да я изсуши. Хлорът, който също може да причини суха кожа, може да се намери и в твърдата вода, така че тази комбинация може да бъде брутална. Ако живеете в район с твърда вода, помислете за закупуване на душ филтър, който съдържа витамин С, тъй като тази съставка може да помогне за неутрализиране на хлорираната вода. Можете също така да изберете почистващи препарати, тонери и други продукти за грижа за кожата с леко кисело pH, за да балансирате нещата. 

БРЪСНЕНЕ С МРЪСНА, ЗАМЪРСЕНА С БАКТЕРИИ БРЪСНАЧ

Изглежда логично да съхранявате самобръсначката или кърпата си на мястото, където я използвате най-често (например под душа), но това излага кожата ви на риск. Душът е тъмно и влажно място, идеална среда за развитие на мухъл и плесен. Колкото повече бръсначът ви е там, толкова по-вероятно е да се заразите с неприятни бактерии. Съхранявайте бръснача и кърпата си на сухо и проветриво място. Може да е по-малко удобно, но поне кожата ви няма да бъде покрита с ръжда и мръсотия. 

PS – Не забравяйте да сменяте бръснещите си глави често, за да избегнете удари и раздразнения поради тъпо и прекомерно използвано острие. 

ОСТАНЕТЕ ТАМ ЗА ДЪЛГО ВРЕМЕ

Вдигнете ръка, ако сте виновни за много, много дълго време. Разбираме, че парата е наистина релаксираща наоколо. Но ако сте под душа твърде дълго - въпросът колко всъщност трябва да прекарате под душа - все още не е изяснен - ​​може да извлече твърде много влага от кожата ви, особено ако е склонна към сухота. Оставете малко вода за рибите и ограничете времето за душ до около 10 минути или по-малко. 

ПОЧИСТВАЙТЕ АГРЕСИВНО ГЛАВАТА СИ 

Не забравяйте, че вашият скалп е кожа точно като останалата част от тялото ви. Бихте ли започнали да чешете кожата на ръката си, за да я почистите? (Надяваме се, че не!) За да почистите скалпа си, масажирайте шампоана в корените с НЕЖНИ, кръгови движения с върха на пръстите си. Можете да приложите малко натиск, но каквото и да правите, не започвайте да драскате скалпа си с ноктите си!