Има ли научна връзка между акнето и депресията? Дермата тежи

Според Национален институт по психично здраве, депресията е едно от най-често срещаните психични разстройства в Съединените щати. Само през 2016 г. 16.2 милиона възрастни в САЩ са преживели поне един голям депресивен епизод. Докато депресията може да бъде причинена от цял ​​списък от задействания и фактори, има нова връзка, за която повечето от нас вероятно не са се замисляли: акне.

Истината в науката: 2018 г да уча от British Journal of Dermatology установи, че мъжете и жени с акне имат повишен риск от развитие на депресия. В продължение на 15-годишен период на проучване, което проследява здравето на почти два милиона души в Обединеното кралство, вероятността пациенти с акне 18.5 процента са имали развиваща се депресия, а 12 процента от тези, които не са. Въпреки че причината за тези резултати не е ясна, те показват, че акнето е много повече по-дълбоко от кожата.

Попитайте експерта: Може ли акнето да причини депресия?

За да научим повече за потенциалната връзка между акнето и депресията, се обърнахме към Д-р Питър Шмид, пластичен хирург, представител на SkinCeuticals и консултант на Skincare.com.

Връзката между нашата кожа и психичното здраве 

Д-р Шмид не беше изненадан от резултатите от проучването, като се съгласи, че нашето акне може да окаже голямо влияние върху психичното ни здраве, особено по време на юношеството. „В юношеството самочувствието е тясно свързано с външния вид, преди човек да има време да го осъзнае“, казва той. „Тази основна несигурност често се пренася в зряла възраст.“

Д-р Шмид отбеляза също, че е виждал страдащите от акне да се борят с различни психични проблеми, включително тревожност. „Ако човек страда от чести леки до умерени до тежки обриви, това може да повлияе на това как той или тя се държи в социални ситуации“, каза той. „Клинично съм наблюдавал, че те страдат не само физически, но и емоционално и могат да таят дълбоки чувства на безпокойство, страх, депресия, несигурност и други.“

Съветите на д-р Шмид за грижа за акне 

Важно е да правите разлика между приемането на възприеманите от вас „недостатъци“ на кожата и грижата за нея. Можете да прегърнете акнето си, което означава, че няма да правите всичко възможно, за да го скриете от обществеността или да се преструвате, че го няма, но това не означава, че трябва да пренебрегнете правилната грижа за кожата, за да предотвратите белези от акне.

Системи за лечение на акне като La Roche-Posay Effaclar Система за лечение на акнеизбавете се от догадките при създаването на план за лечение на вашите петна. Дерматолозите препоръчват това трио - Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution и Effaclar Duo - за намаляване на акнето с до 60% само за 10 дни с видими резултати от първия ден. Препоръчваме да зададете въпроси относно дермата си, преди да започнете какъвто и да е план за лечение, за да изберете този, който е подходящ за вас.

Научете за акнето

Първата стъпка към подобряване на външния вид на вашето акне? Създайте своето образуване на акне. „Родителите на тийнейджъри и тези, които се занимават с акне при възрастни, трябва да са наясно с основната причина за тяхното акне, независимо дали става въпрос за хормонални промени, генетично предразположение, начин на живот, навици и диета“, казва д-р Шмид. „Промяната на начина ви на живот и навиците ви може да помогне за подобряване на външния вид на кожата ви и да намали честотата на обриви.“

Д-р Шмид също препоръчва преподаването на правилни тактики за грижа за кожата възможно най-рано за по-здрав тен. „Важно е родителите да възпитават добри навици за кожата от детството си“, казва той. „Децата и тийнейджърите, които развият навика да мият лицето си с качествен продукт, могат да помогнат за предотвратяване на някои от тези нежелани пъпки. В допълнение, тези добри навици са склонни да се запазят и в зряла възраст и допринасят за цялостно подобряване на външния вид на кожата.

Още: