Дерматолози: Какво е CoQ10?

Ако си толкова обсебен от четенетосписъци със съставки за грижа за кожата Подобно на нас, без съмнение сте се сблъсквали с CoQ10. Той се появява всеруми, овлажнители и много повече и винаги ни кара да се замислим поради уникалната си буквено-цифрова комбинация. Консултирахме се с сертифициран дерматологРейчъл Назарян, MD, Schweiger Dermatology Group за да разберете какво всъщност представлява CoQ10 и защо играе ключова роля в грижата за кожата. Въпреки че името изглежда странно, лесно е да се произнесе "co-q-ten" и още по-лесно да се включи в рутинната ви грижа за кожата. Ето как. 

Какво представлява CoQ10?

Според д-р Назарян CoQ10 е естествен антиоксидант. „Това помага за предотвратяване на увреждане на повърхността на кожата от вътрешни и външни източници като слънчева светлина, замърсяване и озон“, казва тя. Д-р Назарян обяснява, че причината CoQ10 да е често срещана съставка в продуктите за грижа за кожата е, че помага да се поддържа способността на кожата да поддържа колаген и еластин, които са жизненоважни за здравата кожа.

Кой трябва да използва CoQ10?

„Коензим Q10 може да бъде от полза за почти всеки тип кожа“, казва д-р Назарян. „Това е чудесно за хора, които искат да се отърват от слънчевите петна, бръчките или тези, които живеят в по-голям, по-замърсен град.“ Въпреки това, ако имате автоимунно състояние на кожата, включително витилиго, трябва да се консултирате с вашия дерматолог, преди да добавите CoQ10 към ежедневието си.

Кой е най-добрият начин да включите CoQ10 в рутинната си грижа за кожата?

Можете да включите CoQ10 в ежедневната си грижа за кожата, като използвате лосион или нещо подобноТонер Indie Lee CoQ-10. „Не искате да го смесвате със съставки, които съдържат ексфолианти, като гликолова киселина, защото тя може да разгради и разгради CoQ10“, добавя д-р Назарян.

„Увреждането на кожата се появява ежедневно, бавно и в продължение на много години, така че CoQ10 е предназначен за ежедневна употреба за дълъг период от време“, продължава д-р Назарян. „Колкото по-дълго го използвате, толкова повече ще започнете да виждате предимствата му.“