Derm DMs: Каква е разликата между ретиноиди и ретинол?

Ако сте направили много изследвания за грижа за кожата, има вероятност да сте срещали думите „ретинол“ или „ретиноиди“ някъде от един до милион пъти. Те са хвалени за отстраняване на бръчки, тънки линии и акне, така че очевидно рекламата около тях е истинска. Но преди да добавите продукт с ретинол към количката, важно е да знаете какво точно ще нанесете върху кожата си (и защо). Свързахме се с приятел от Skincare.com и сертифициран консултант дерматолог. Д-р Джошуа Цайхнер, MD, за да споделите най-голямата разлика между ретиноидите и ретинолите.

Отговор: „Ретиноидите са семейство производни на витамин А, които включват ретинол, ретиналдехид, ретинилови естери и лекарства, отпускани с рецепта като третиноин“, обяснява д-р Zeichner. Накратко, ретиноидите са химическият клас, в който живее ретинолът. Ретинолът, по-специално, съдържа по-ниска концентрация на ретиноид, поради което се предлага в много продукти без рецепта.

„Обичам, когато пациентите ми започнат да използват ретиноиди на 30-те си години. След 30-годишна възраст обмяната на клетките на кожата и производството на колаген се забавят“, казва той. „Колкото по-здрава можете да поддържате кожата си, толкова по-добра е основата за нейното стареене.“ И накрая, важно е да се отбележи, че както ретиноидите, така и ретинолът могат да причинят дразнене на кожата. „За да избегнете това, използвайте количество с размер на грахово зърно по цялото си лице, нанесете овлажняващ крем и започнете да го използвате през цялата нощ.“ Тъй като ретиноидите могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето, също е важно да нанасяте слънцезащитни продукти ежедневно.

И ако търсите препоръки за продукти, SkinCeuticals Retinol 0.3 идеален за начинаещи потребители, докато CeraVe Skin Renewal Cream Serum Това е крем с ретинол на аптечна цена, идеален за тези, които търсят множество ползи за грижа за кожата. Ако смятате, че имате нужда от ретиноид с рецепта, консултирайте се с вашия дерматолог.