Derm DMs: Колко от всеки продукт за грижа за кожата трябва да прилагам?

Когато става въпрос за прилагане на продукти за грижа за кожата, има няколко правила, които трябва да следвате, за да могат вашите продукти да работят по най-добрия начин. имате нужда слой от грижата за вашата кожа в определен ред изберете продуктите, подходящи за вас тип кожа и нанесете адекватно количество от всеки. Но колко от всеки продукт количество? Оптималният размер на порция за продукти за грижа за кожата надхвърля почистващ препарат, серум или овлажнител, които трябва да нанесете. За да разбиете всичко, което трябва да вземете предвид, преди да намажете прекомерно количество продукт на цялото ви лице, разговаряхме с базиран в Ню Йорк сертифициран дерматолог и експерт от Skincare.com, Д-р Хадли Кинг. По-долу тя говори за различни фактори, за които трябва да внимавате, включително текстура и съставки.

Защо текстурата е важна

Бихме могли да обясним оптималното количество от всеки продукт, което трябва да нанесете върху лицето си (и ще го направим!), но има и други фактори, които помагат да се определи това, като текстурата. Вземете например маслата за лице: наистина трябва да нанесете само една капка, защото маслата естествено имат по-течна консистенция, което ги прави лесни за нанасяне върху по-голяма площ. „Маслата се разнасят лесно и малко количество може да се използва за покриване на цялата област“, ​​казва д-р Кинг.

По същия начин трябва да използвате минимално количество тежки овлажнители. По-плътни кремове като L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Дневен/нощен крем, често имат оклузивни свойства, които са предназначени да създадат защитно уплътнение върху кожата, за да блокират хидратацията, вместо да се абсорбират веднага в кожата. „Колкото по-оклузивен е продуктът, толкова по-малко се нуждае от него, защото не се абсорбира толкова бързо“, обяснява д-р Кинг. 

Защо съставките имат значение

Трябва също така да помислите дали вашият продукт за грижа за кожата съдържа съставки, които потенциално биха могли да причинят дразнене, като ретинол. „Обикновено се препоръчва да се използва количество локални ретиноиди с размер на грахово зърно“, казва д-р Кинг. „Това е достатъчно количество, за да бъде ефективно за минимизиране на дразненето на кожата.“ Използването на това количество е особено препоръчително, ако за първи път използвате ретинол. Също така се препоръчва да започнете с продукт с ниска концентрация на ретинол. Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Microdose Serum съдържа много минимално (но ефективно) количество ретинол и съдържа керамиди и пептиди, които спомагат за нежно възстановяване на повърхността на кожата, така че е по-малко вероятно да изпитате дразнене. Същите правила важат и за продуктите с витамин С – започнете с количество колкото грахово зърно и увеличете едва след като кожата ви свикне със съставката. 

Как да разберете дали използвате твърде малко (или твърде много) от даден продукт 

За да избегнете неблагоприятни реакции и да сте сигурни, че ще извлечете пълните ползи от продуктите си, наложително е да избягвате да използвате както твърде малко, така и твърде много. Според д-р Кинг очевиден знак, че не използвате достатъчно продукт е, че не можете да покриете напълно зоната, върху която сте се фокусирали. Ако се заровим малко по-дълбоко, ако все още изпитвате сухота или зачервяване след използване на овлажняващ продукт, това също може да е знак, че трябва да използвате повече. 

От друга страна, ясен знак, че използвате твърде много продукт, е „ако сте останали със значително количество остатък, който не се абсорбира в кожата ви“, казва д-р Кинг. Когато това се случи, продуктът може да запуши порите и да доведе до обриви и раздразнения. 

Колко от всеки продукт за грижа за кожата да използвате

Има много технически термини, които дерматолозите често използват, за да опишат какво количество от всеки продукт за грижа за кожата да нанесете върху лицето, но за да стане малко по-ясно, сравнете оптималното количество с размерите на американските монети, особено монети и центове. . 

За почистващи препарати, ексфолианти за лице и овлажнители д-р Кинг препоръчва да нанасяте върху лицето си количества, вариращи от стотинка до никел. Когато става въпрос за тонери, серуми и околоочни кремове, оптималното количество е не повече от лъжица с размер на монета. 

За слънцезащитен крем минималното количество за лицето ви е никел. “Повечето хора си слагат само 25 до 50% от препоръчителното количество слънцезащитен крем“, казва д-р Кинг. „Трябва да нанесете една унция – достатъчно, за да напълните чаша за шот – върху откритите части на лицето и тялото; една лъжица с размер на монета в лицето."