Derm DMs: Можете ли да се къпете твърде много?

Всеки знае това чувство топъл душ след дълъг ден на работа от вкъщи или ежедневно бягане, но ако забележите, че кожата ви напукване или лющене след душможе да се къпете твърде много. Преди това се консултирахме с Директор по козметични и клинични изследвания, дерматология и експерт на Skincare.com, д-р Джошуа Цайхнер.за да разберете какво може да се случи с външния вид на кожата ви, ако се къпете твърде често. 

Как да разберете дали се къпете твърде много?

Според д-р Zeichner е много лесно да разберете дали се къпете твърде много. „Главата ни може да обича дългия горещ душ, но не и кожата ни“, казва той. “Ако кожата се зачерви, изглежда люспеста, матова или сърби, причината може да са външни фактори, като прекомерно вземане на душ. Според д-р Zeichner, Трябва също така да имате предвид какъв тип препарат използвате. Усещането за "скърцаща чистота" често показва сухота след измиване.

Трябва ли да вземам по-малко душове?

Ако имате суха или чувствителна кожа, трябва да бъдете особено внимателни, когато става въпрос за това колко често се къпете. Също така е добра идея да хидратирате след душ. „Овлажняването веднага след къпане осигурява по-добра хидратация на кожата, отколкото забавената хидратация“, съветва д-р Zeichner. „Обичам да съветвам пациентите си да нанасят овлажнител в рамките на пет минути след като излязат от душа и да държат вратата на банята затворена, за да поддържат въздуха влажен.“

Поддържайте кожата си щастлива 

Когато става въпрос за поддържане на кожата ви щастлива, опитайте се да избягвате повтарящи се, прекалено горещи или продължителни душове. Не забравяйте, че „прекомерното разресване на сухата кожа може да причини повече вреда, отколкото полза“, предупреждава д-р Цайхнер. „Ако имате суха кожа, придържайте се към нежни, овлажняващи почистващи продукти.“ Препоръчваме нежен почистващ препарат на основата на керамид, като например от нашата компания майка L'Oréal: опитайте CeraVe Хидратиращ душ гел, или ако имате много чувствителна кожа, Душ гел за екзема CeraVe. Нашият най-добър съвет е да не взимате допълнителни душове и не забравяйте да овлажнявате кожата си ежедневно.