Derm DM: Какви съставки мога да комбинирам с витамин С?

Независимо от вашия тип кожа, витамин С заслужава място в ежедневната ви грижа за кожата. „Витамин С е научно доказана съставка, която помага за намаляване на признаците на стареене на кожата, бръчките, тъмните петна и акнето“, казва д-р Сара Сойер, консултант на Skincare.com и сертифициран дерматолог в Бирмингам, Алабама. "Когато се използва редовно, може да помогне за защита срещу свободните радикали." Може също да се комбинира със съставки за справяне със специфични кожни проблеми, от признаци на стареене до обезцветяване и сухота. Продължавайте да четете за мнението на д-р Сойер относно най-добрите съставки за комбиниране с витамин С въз основа на вашите проблеми с кожата.

Ако искате да се борите с обезцветяването с витамин С...

Витамин С е антиоксидант, което означава, че се бори със свободните радикали. Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да бъдат резултат от замърсяване, UV лъчи, алкохол, тютюнопушене и дори храната, която ядете. Те ускоряват стареенето на кожата и могат да навредят на околната среда, което от своя страна води до тъмни петна и обезцветяване на кожата. 

Най-добрият начин за борба със свободните радикали е да използвате слънцезащитни продукти и повече антиоксиданти. Д-р Сойер препоръчва SkinCeuticals CE Ferulic с 15% L-аскорбинова киселина, който съчетава три мощни антиоксиданта: витамин С, витамин Е и ферулова киселина. „[Това] е златният стандарт в индустрията за способността му да намалява окислителните щети“, казва тя. „Казано по-просто, това е продукт, който работи и работи. ".

Тя също предлага SkinCeuticals Phloretin CF гел "за да помогне за намаляване на появата на обезцветяване, подобряване на текстурата на кожата и балансиране на тена на кожата." Съдържа витамин С, ферулова киселина и флоретин, антиоксидант, извлечен от кората на овощни дървета. 

Ако искате да се борите със стареенето с витамин С...

Всеки дерматолог ще ви каже, че ключът към доброто лечение против стареене на кожата Просто е: всичко, от което се нуждаете, е ретиноид, антиоксидант като витамин С и, разбира се, SPF. „Витамин С е безопасен за използване с ретинол или ретиноид, но по различно време на деня“, казва д-р Сойер. „Витамин С се използва най-добре сутрин, докато ретиноидите се използват най-добре вечер.“ Това е така, защото ретиноидите могат да направят кожата по-чувствителна към слънчева светлина.  

Ако търсите мек, но ефективен ретинол, ние ще ви покрием. Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum with Ceramides & Peptides, Garnier Green Labs Retinol-Berry Супер изглаждащ нощен серум крем е по-бюджетен избор за по-малко от $20 в Amazon. 

Ако искате да хидратирате кожата си с витамин С...

„Хиалуроновата киселина и витамин С вървят ръка за ръка и са дори по-силни, когато се комбинират“, казва д-р Сойер. „НА привлича водни молекули, които правят кожата по-стегната за хидратиран, по-здрав вид, докато витамин С [видимо подобрява външния вид на] стареещата кожа.“ Можете да нанесете отделни серуми с витамин С и хиалуронова киселина, като започнете с витамин С. Ние също обичаме Мощен серум с витамин С на Kiehl, който съчетава хиалуронова киселина и витамин С в една лека, стягаща формула.