Какво е витамин В5 и защо се използва в грижата за кожата?

. витаминна грижа за кожата продуктите могат да ви помогнат да постигнете сияйна, млада кожа, която се чувства еластична. Сигурно сте чували за витамин А (здравейте, ретинол) и разширение витамин СНо какво да кажем за витамин В5? Може да сте виждали витамин B5, понякога наричан провитамин B5, на етикета на продуктите за грижа за кожата. Известно е, че тази подхранваща съставка възстановява еластичността и задържа влагата. Напред говорихме с Д-р ДеАн Дейвис, дерматолог и партньор в Skinceuticals., за съставките и продуктите, които тя препоръчва да включите в рутинната си грижа за кожата.

Какво е витамин В5?

B5 е хранително вещество, което се намира естествено в сьомга, авокадо, слънчогледови семки и други храни. „Известна е още като пантотетична киселина и е водоразтворим витамин В“, казва д-р Дейвис. Може също така да разпознаете съставката "пантенол" или "провитамин B5" във връзка с B5. „Пантенолът е провитамин или прекурсор, който тялото превръща във витамин B5, когато се прилага локално върху кожата.“ 

Защо витамин В5 е важен в грижата за кожата?

Според д-р Дейвис витамин B5 е полезен за обновяването на повърхностните клетки и помага за възстановяване на еластичността на кожата. Това означава, че може да помогне за видимо намаляване на бръчките, да увеличи стегнатостта на кожата и да премахне матовостта на кожата. Но ползите не свършват дотук. „B5 може да свързва и задържа вода в кожата, за да помогне с овлажняващите свойства“, добавя д-р Дейвис. Това означава, че може също да помогне на кожата да запази влагата, за да се бори със сухотата и да контролира зачервяването за по-равномерен, хидратиран и младежки тен. 

Къде можете да намерите витамин B5 и кой трябва да го използва?

Витамин В5 често се среща в овлажнители и серуми. Д-р Дейвис посочва, че всички типове кожа могат да се възползват от витамин B5, но той е особено полезен за тези със суха кожа, тъй като действа като магнит за влага. 

Как да включите B5 в рутината си

Има няколко различни начина да включите B5 в рутинната си грижа за кожата, независимо дали е овлажнител, маска или серум.

компания SkinCeuticals Хидратиращ B5 гел е серум, който може да се използва веднъж или два пъти дневно. Има копринено покритие, което помага за ревитализиране и хидратиране на кожата. За да използвате, нанесете след почистващ препарат и серум, но преди овлажнител и слънцезащитен крем сутрин. Нанасяйте вечер преди хидратиращ крем.

Опитайте като маска Хидратираща маска Skincuticals B5, интензивно хидратираща гел формула за дехидратирана кожа. Съдържа смес от хиалуронова киселина и B5, които рехидратират кожата и я правят по-гладка и гладка.

Ако искате да приложите B5 върху други участъци от кожата, които се чувстват сухи, лющещи се или раздразнени, изберете La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Успокояващ, лечебен многофункционален крем. Формулиран със съставки като B5 и диметикон, този крем помага за успокояване на сухата, груба кожа за по-стегната и тонизирана кожа. 

Д-р Дейвис казва, че витамин B5 работи добре с повечето други съставки и може да се комбинира с други овлажнители като хиалуронова киселина и глицерин.