5 одобрени от дерматолози съставки против стареене

От намаляване на фините линии и бръчки до изсветляване на тъмните петна до възстановяване на блясъка на матовия тен, има продукт за почти всичко. Но когато става дума за тези признаци на стареене на кожата, смятаме, че е важно да забравим триковете, да пренебрегнем обещанията и да отидем направо при източника – а под източник имаме предвид най-добрия дерматолог. За да разберем кои съставки са задължителни продукти против стареене, се свързахме с сертифицирания дерматолог и експерт от Skincare.com д-р Дхавал Бханусали.

Задължителен елемент против стареене №1: SPF с широк спектър

„Всичко започва със SPF. Това е най-мощната съставка против стареене. и в допълнение към очевидните ползи за предотвратяване на рак, значително намалява появата на бръчки и възрастови петна. В идеалния случай трябва да започнете с SPF 30 или по-висока с ежедневния си овлажнител и SPF 50, ако отивате на плаж това лято."

Трябва да имате против стареене #2: Ретинол

Ретинолът, форма на витамин А, е свещеният граал на дерматологичните съставки.. Действа като мощна съставка против стареене. Това може да помогне за увеличаване на обмяната на клетките и премахване на мръсотията от повърхността на кожата ви - почти като повърхностен химически пилинг! Помага за подобряване на появата на бръчки и дори минимизиране на появата на белези. В крайна сметка… всеки трябва да го използва.“

Трябва да имате против стареене #3: Антиоксиданти

„Свободните радикали се произвеждат от околната среда и могат да причинят значителни щети на кожата ви, ако не бъдат неутрализирани“, казва Бханусали. Любимият му начин да компенсира тази щета? Антиоксиданти. „Любимите ми храни са витамин С, витамин Е и зелен чай.“

Трябва да имате против стареене #4: Алфа хидрокси киселини

Алфа хидрокси киселини (AHAs) като напр Гликоловата киселина е отличен ексфолиант.. Те премахват остатъците и замърсителите от повърхността на кожата и поддържат кожата ви здрава и блестяща. Обикновено препоръчвам да използвате AHA два до три пъти седмично като част от вашия план против стареене. Имам пациенти, които ги редуват с овлажняващи почистващи продукти, за да подготвят кожата да абсорбира по-добре местните съставки."

Трябва да имате против стареене №5: Арганово масло

„Едно от новите ми любими неща, които препоръчвам, е аргановото масло като серум за лице или маска веднъж или два пъти седмично преди лягане – оставете го да попие, докато спите. Маслото е невероятен овлажнител и поддържа кожата мека и еластична.

Искате още съвети за грижа за кожата против стареене? Разгледайте нашите Ръководство за начинаещи за борба със стареенето.