5 бързи начина да се погрижите за себе си, които ще бъдат от полза и за кожата ви

Лични грижи би трябвало да е релаксиращо, но всъщност практиката понякога може да се почувства като просто още един елемент, който да зачеркнете от безкрайния си списък със задачи. Но е важно да запомните това самопомощ Не е необходимо това да е сложно, часове занимание. Грижата за себе си изглежда различно за всеки и няма правилен или грешен начин да го направите; целта е просто да станем по-щастливи и по-здрави. Тук споделяме някои от нашите любими лесни начини самообслужване които също са от полза за нашата кожа (като камуфлаж и търкаляне на лицето), в зависимост от това с колко време разполагаме. 

Ако имате две минути... опитайте двойно почистване.

Ако почистването в края на деня обикновено включва избърсване с памучен тампон, потопен в мицеларна вода, двойно почистване почувствайте се като истинско удоволствие. Методът включва масажиране с почистващ препарат на маслена основа, като почистващ балсам (ние обичаме Farmacy Cleary Clean Balm) за премахване на грим, слънцезащитен крем и излишния себум. След това използвайте почистващ препарат на водна основа, като например пяна, за да се отървете от мръсотия, пот и други замърсявания за цялостно почистване.

Ако имате пет минути... използвайте ролка за лице или гуа ша инструмент.

Завъртането на лицето ви може да насърчи лимфния дренаж, да подобри усвояването на серуми и продукти за грижа за кожата и да ви даде блясък, да не говорим просто за релаксация. Ние сме фенове на кънки IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Face & Neck Roller на върха Виши Минерал 89 Пребиотик серум. Вижте тези ръководства за с помощта на гваш и валяк. 

Ако имате 30 минути...направете си грижа за лицето. 

Имате ли още време? Пренесете спа в банята си, като се отдадете у дома човек. Всичко, от което се нуждаете, е почистващ препарат, скраб или пилинг, серум, околоочен крем и подхранващ овлажнител.

Ако имате час или повече... изкъпете се и нанесете маска за коса.

За най-добрата дейност за самообслужване създайте дзен атмосфера, допълнена със свещ (напр. Maison Margiela РЕПЛИКА Свещ за мехурчета за баня) и вземете дълга вана. Докато се накисвате, поглезете къдриците си с ревитализираща маска като Рехидратираща маска Kerastase. Когато приключите, нанесете върху тялото си подхранващ овлажнител, като напр Lifetherapy Loved Хидратиращ лосион за тяло.