11 начина за грижа за зоната на деколтето

Всички знаем основите грижа за лицето нино какво ще кажете за кожата на останалата част от тялото ни? Една от най-пренебрегваните зони на кожата е деколтето, тоест кожата на шията и гърдите. Докато насапунисваме лицата си нежни почистващи средства и кремове за лице против стареенечесто гърдите и вратовете ни не получават същото ниво на внимание. „Кожата около деколтето е тънка и деликатна“, казва сертифициран дерматолог и консултант на Skincare.com. Д-р Елизабет Б. Хаушманд. „Това е една от първите области на тялото ви, които показват признаци на стареене и е важно да се грижите за нея.“

Както д-р Houshmand спомена, кожата в зоната на деколтето заслужава внимание. „Кожата на шията и гърдите съдържа по-малко мастни жлези и ограничено количество меланоцити, така че е по-лесна за увреждане“, обяснява д-р Хушманд. „И с възрастта колагенът и еластинът започват да се разграждат. Тези протеини поддържат кожата ви еластична. Когато колагенът и еластинът започнат да се разграждат, кожата ви започва да увисва навътре, което води до бръчки, които в крайна сметка се превръщат в бръчки.

Ако забелязвате промяна в структурата или външния вид на кожата си около деколтето – пъпки, сухота или усещане за отпуснатост, за да назовем само няколко – тогава може да се наложи да обновите рутинната си грижа за кожата. Д-р Хушманд сподели няколко съвета как да поддържате гърдите и шията си щастливи, хидратирани и свежи. Прочетете, за да разберете как да презаредите деколтето си.

Най-добри съвети за грижа за кожата на деколтето

Съвет #1: Овлажнявайте

„Деколтето често е едно от първите места, където се показват признаци на стареене, така че използването на крем, специално създаден за деколтето, и поддържането на тази зона хидратирана е от решаващо значение“, казва д-р Хъшманд.

За да запазите гърдите си хидратирани и да изглеждат здрави, нека IT Cosmetics Neck Moisturizer Confidence опит. Това лечение помага за подмладяване на отпусната, суха кожа, което го прави идеално за хора, които искат деколтето им да изглежда по най-добрия начин. SkinCeuticals Tripeptide-R Ревитализиращ крем за шия друг фаворит сред нашите редактори; с ретинол и трипептиден концентрат има коригиращи свойства, борейки се с ранните признаци на стареене.

Съвет #2: Носете широкоспектърен слънцезащитен крем

Един от основните фактори за стареенето на зоната на деколтето е увреждане от слънцето, според д-р Houshmand. „Както на лицето, излагането на слънце ускорява процеса на стареене в тази област“, ​​казва тя. „Това е така, защото ултравиолетовите лъчи на слънцето карат колагена и еластина да се разграждат по-бързо, отколкото сами. В същото време ултравиолетовите лъчи могат да увредят клетките на кожата ви, затруднявайки възстановяването им и създаването на нови, по-здрави клетки.“

Д-р Хаушманд препоръчва да нанесете широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок върху лицето, шията и деколтето, за да предпазите кожата си от слънчевите лъчи, както и да вземете други слънцезащитни мерки. Тя също така отбелязва, че е изключително важно да носите слънцезащитен крем на гърдите и шията си, дори и да не се притеснявате от стареенето, тъй като повечето увреждания от слънцето настъпват между детството и ранната зряла възраст. 

За да избегнете вредното влияние на слънчевите лъчи, опитайте Слънцезащитен крем с топящо се мляко за лице и тяло La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Бързо абсорбиращата му формула оставя кадифена текстура и е достатъчно нежна за всеки тип кожа. Издигнете защитата си от слънцето на следващото ниво, като носите защитно облекло, търсите сянка и избягвате пиковите часове на слънце.

Съвет #3: Бъдете нежни

„Тъй като кожата в областта на деколтето е много деликатна, с нея трябва да се работи много внимателно“, казва д-р Хушманд. „Търкането, разтягането или дърпането на деколтето може да увреди и увеличи бръчките и гънките.“ Д-р Хаушманд съветва внимателно да разпените почистващите продукти, когато сте под душа, и винаги внимавайте, когато нанасяте слънцезащитен крем, овлажнители или серуми върху врата и гърдите си.

Съвет #4: Използвайте лечебен балсам 

Ако забележите, че зоната на деколтето е много суха, опитайте да използвате хидратиращ серум или лечебен балсам. Някои продукти за грижа за кожата са само за овлажняване и съдържат подхранващи съставки като хиалуронова киселина, за да поддържат кожата ви хидратирана и да изглежда плътна. Един от любимите ни е Успокояващ колаген Algenist Genius, формулиран с колаген и невен, за да помогне за успокояване на стресираната кожа и насърчаване на хидратацията.

Съвет #5: Внимавайте за стойката си

Правилната стойка може да помогне за намаляване на бръчките в деколтето, според д-р Хъшманд. „В наши дни всички непрекъснато гледаме своите смартфони, таблети и лаптопи, което е ужасно за деколтето и шията ви“, казва тя. „Когато спуснете рамене или седите прегърбени, кожата в зоната на деколтето става набръчкана и нагъната. Това може да доведе до увреждане и бръчки с течение на времето.“

За да предотвратите бръчки, свързани с позата, д-р Хушманд препоръчва да седнете изправени и да държите раменете си назад. Тя също така заявява, че упражненията за укрепване на горната част на гърба също могат да бъдат полезни.

Съвет №6: Почистете кожата си 

Както останалата част от тялото, така и зоната на деколтето се нуждае от ежедневна грижа, за да изглежда здрава и чиста. Изключително важно е да използвате нежен почистващ препарат, който ще почисти гърдите и шията ви, без да премахва влагата. Ако имате мазна кожа опитайте SkinCeuticals Glycolic Acid Renewal Cleanser. Помага за нежното ексфолиране на кожата, премахване на замърсяванията, оставяйки я да се чувства мека и свежа.

Съвет #7: Ексфолирайте кожата си

Ексфолирането на шията и гърдите ви помага да премахнете натрупването на мъртви кожни клетки от повърхността на кожата ви, което прави деколтето ви да изглежда по-сияйно. Тъй като гърдите и шията са по-деликатни зони от останалата част на тялото, препоръчваме да използвате нежен ексфолиант върху зоната на деколтето, като напр. Lancôme Розова захар ексфолиращ скраб. Полира кожата, като й придава по-ярък и равномерен тон.

Съвет #8: Спете по гръб

Склонни ли сте да спите настрани или по корем? Д-р Хаусманд препоръчва да се откажете от този навик за сън, особено ако се притеснявате от бръчки. “бръчки за сън това е нещо, което може да се покаже на гърдите“, казва тя. „Спането на ваша страна също може да ускори появата на бръчки и отпуснатост на гърдите.“ Д-р Хаушманд препоръчва да промените позицията си на сън и да спите по гръб, за да намалите риска от бръчки по време на сън. 

Съвет #9: Използвайте хидратираща маска

Всички обичаме добрите маски за лице, но защо да се спираме само на лицата си? Овлажняващата маска може да помогне за попълване на липсата на влага в зоната на деколтето. MMRevive Маска за шия и гърди може да даде на деколтето ви повишена хидратация, като същевременно успокоява, изглажда и възстановява кожата, за да скрие бръчките и неравномерния тон.

Съвет #10: Отървете се от петната

Ако страдате от акне на гърдите, можете лесно да използвате точкови лечения, за да намалите появата им. Когато видим, че на гърдите ни се появява пъпка, обичаме да използваме La Roche-Posay Effaclar Лечение на петна от акне, който бързо премахва обривите и намалява зачервяванията.

Съвет #11: Попитайте за процедурите в офиса

Ако всичко друго се провали, насрочете посещение при дерматолог или доверен специалист по грижа за кожата. Те предлагат различни процедури в кабинета, които могат да ви помогнат с вашите специфични нужди от деколтето.