10 заповеди за пречистване

Почистването е съществена стъпка във всяка рутинна грижа за кожата за премахване на запушващите порите мръсотия, отломки и примеси. Добрата новина е, че нанасянето на пяна и изплакването на кожата ви до два пъти на ден е достатъчно лесно. Лошата новина е, че много хора не спазват всички необходими правила. Ако създавате някакви лоши навици за почистване, ние сме тук, за да не ви кажем повече. Напред лежахме право 10 заповеди за пречистване. 

ЗАПОВЕД №1: НЕ СЕ ПРЕТОВАРВАЙТЕ

Малцина биха оспорили факта, че прочистването е наистина добро. Помага за премахване на мръсотията от кожата ни, преди да се появят пъпки, освежава кожата и в някои случаи дава прилив на енергия на уморената кожа. С толкова много положителни качества е трудно да устоите на почистването повече от два пъти на ден (сутрин и вечер). Истината е, че може да има твърде много добри неща и почистването на кожата ви по-често от препоръчаното може да причини нежелани странични ефекти. „Когато прекалявате с почистването на кожата си, вие я изсушавате“, казва дерматологът и консултант на Skincare.com д-р Майкъл Каминер. Вместо да лишавате кожата си от естествените й мазнини, като прекалявате с почистването на лицето, придържайте се към сутрешната и вечерната си рутина с нежен почистващ препарат, който е формулиран за вашия тип кожа. Което ни води до следващата ни заповед...

ЗАПОВЕД №2: ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПРАВИЛНАТА ФОРМУЛА

Да, има много почистващи препарати за лице и да, може да е трудно да намерите най-добрия за вашата кожа. Преди да започнете е важно да знаете вашия тип кожа. (Ако не сте сигурни, вижте това удобно ръководствоили вашия дерматолог.) Причината? За да извлечете максимума от почистването си, трябва да се уверите, че формулата, която използвате, а) не предизвиква дразнене или сухота и б) действително може да реши някои от вашите кожни проблеми. Накратко: не се задоволявайте с първия почистващ препарат, който видите на рафта в аптеката, и не използвайте същия, който използва приятелката ви, ако нейният тип кожа е различен от вашия.

Нуждаете се от запис? Споделяме нашето ръководство за най-доброто измиване на лицето на пазара.

ЗАПОВЕД №3: БЪДЕТЕ НЕЖНИ 

След като вземете перилния си препарат, е време да се съсредоточите върху техниката. Когато нанасяте почистващия продукт върху кожата, използвайте нежни кръгови движения. Избягвайте резки движения, които могат да раздразнят кожата. Ако забележите, че почистващият ви препарат не премахва грима по начина, по който сте се надявали, не го насилвайте. Просто изплакнете и използвайте друг почистващ препарат за задачата.

ЗАПОВЕД #4: РАЗДЪРНЕТЕ - НЕ ТЪРКАЙТЕ - ИЗСУШЕТЕ ЛИЦЕТО

Когато бършете лицето си с кърпа, внимавайте да не дърпате много силно кожата. С течение на времето неправилното използване на кърпа при изсушаване на кожата може да доведе до бръчки. Вместо това внимателно отстранете излишната вода и нанесете овлажнител.

ЗАПОВЕД #5: НАНАСЯТЕ ОВЛАЖНЯВАЩ КРЕМ

След като кожата ви е чиста, не я изсушавайте напълно. Докато кожата ви е леко влажна, това всъщност е едно от най-добрите времена за нанасяне на овлажнител. Тъй като почистването понякога може да лиши кожата от нейните естествени масла, важно е да ги върнете обратно на повърхността с овлажнители, кремове, масла или лосиони, за да избегнете сухота. Подобно на почистващия продукт, овлажнителят не само трябва да отговаря на вашия тип кожа, но и на вашите притеснения. Ако прекарвате много време на открито, инвестирайте в овлажнител с вграден широкоспектърен слънцезащитен крем, който ще предпази кожата ви от вредните UV лъчи. Ако се притеснявате от матовия външен вид, използвайте овлажнител, който осигурява незабавен озаряващ ефект. За проблеми с акнето използвайте некомедогенен овлажнител, който съдържа съставки за борба с акнето, които могат да помогнат за намаляване на появата на петна.

За да ви помогнем в избора, тук споделяме нашите любими овлажнители, които да носите под грим.

ЗАПОВЕД #6: КОНТРОЛИРАЙТЕ ТЕМПЕРАТУРАТА НА ВОДАТА

Парещата гореща вода може да изглежда релаксираща за някои, но всъщност може да лиши кожата от естествените й мазнини и да я изсуши още повече. Затова не позволявайте водата, с която изплакнете, да е твърде гореща. От съображения за безопасност го настройте на топла температура.

ЗАПОВЕД №7: ПОЧИСТВАЙТЕ ВЕДНАГА СЛЕД ТРЕНИРОВКА

Знаем, че ни е казано да почистваме само два пъти на ден, но има малко изключение от горното правило и то се случва веднага след убийствена тренировка. Когато се потите много, важно е да почистите кожата си веднага, за да намалите вероятността от обриви. Най-добре е да вземете душ в рамките на 10 минути след приключване на тренировката си, но ако сте последна възможност, избършете кожата си с почистващи кърпички за лице или мицеларна вода, за да премахнете замърсяванията, докато можете да измиете добре кожата си под душа. Обичаме да зареждаме нашите спортни чанти и с двете опции.

ЗАПОВЕД №8: ИЗПОЛЗВАЙТЕ ЧИСТИ РЪЦЕ

Изглежда очевидно, но ще се изненадате колко много хора почистват кожата си, без първо да измият ръцете си. Ръцете ви са място за размножаване на микроби и бактерии, които могат лесно да влязат в контакт с кожата ви, докато четкате и да причинят щети. Измийте ръцете си с антибактериален сапун, преди да поставите почистващия препарат в дланите си.

ЗАПОВЕД №9: НАПРАВЕТЕ ДВОЙНО ПОЧИСТВАНЕ

Техниката за двойно почистване е хит сред феновете на K-beauty и има защо. Това е изключително ефективен начин да гарантирате, че всички следи от грим, мръсотия и мръсотия са премахнати от кожата ви. Традиционният метод за двойно почистване включва използването на почистващ препарат на маслена основа, последван от почистващ препарат на водна основа, но има много начини за смесване и съчетаване. Ако сте почитател на мицеларната вода, можете да измиете грима си с нежна течност и след това да последвате с измиващ се пенлив почистващ препарат. Която и комбинация да изберете, препоръчваме да опитате тази техника.

ЗАПОВЕД №10: НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ЗА ШИЯТА

Когато миете лицето си, разпръснете любов под линията на челюстта. Шията ви е една от първите области на кожата, които показват признаци на стареене, така че й отделяйте възможно най-много внимание. Това включва ежедневно почистване, овлажняване и нанасяне на целеви продукти за грижа за кожата.