Натурални афродизиаци в кухнята - за жени и мъже

Естествените афродизиаци са храни, които помагат за подобряване на сексуалния ви живот – повишават либидото и загряват температурата в спалнята. Много популярни храни са афродизиаци, които ще ви накарат да искате повече секс. Ето списък с 10 естествени сексуално стимулиращи храни, които трябва да имате у дома.

1. Афродизиаци, които си струва да имате в кухнята

естествени афродизиаци те действат най-добре в малки дози. Те укрепват тялото, стимулират и повишават потентността. От векове се смята за добър естествен афродизиак. вино. Правилното количество от тази напитка отпуска, отпуска и стимулира сетивата.

Въпреки това, излишъкът от напитки с висок процент отслабва сексуалното ви желание и сексуалната ви активност. При жените може да причини проблеми с вагиналното смазване, а при мъжете - проблеми с ерекцията и еякулацията.

С течение на времето твърде много алкохол намалява либидото. Правилно дозирано вино кара кръвта да циркулира по-бързо. Въпреки това, консумиран в излишък, той отслабва тялото и го приспива.

Освен червеното вино се разглеждат и естествените афродизиаци Зелен ликьор Шартрез, кайсиева ракия, Chateau Yquem, бял порто, вермут и шампанско. Шоколадът също е ефективен афродизиак.

Смята се за напитка, приготвена от какаови семена силен афродизиак. Действа най-добре, когато се приема във високи дози. Шоколадът вероятно дължи любовната си сила на теобромина, който увеличава секрецията на невротрансмитери - серотонин, адреналин и норепинефрин - облекчава умората и подобрява настроението.

1.1. чесън

Въпреки че казват, че не трябва да поръчвате ястия с чесън за среща, ароматът му всъщност стимулира нервната система и естествено подобрява настроението. Чесънът принадлежи към групата на афродизиаците, тъй като съдържа алицин, съединение, което подобрява кръвообращението и по този начин повишава либидото (трябва да се консумира в големи количества, за да се постигне този ефект). За вечеря като гарнитура могат да се сервират печени гъби с чесново масло.

1.2. босилек

Със сигурност сте чували повече от веднъж, че италианците са големи любовници. Може би това се дължи на продуктите, които се използват в кухнята. Босилекът е една от най-популярните билки в Италия. Той е отличен афродизиак – съдържа много вещества, отговорни за високото либидо, а също така подобрява кръвообращението. Босилекът най-често се добавя към пастата, но също така е чудесен за десерти и напитки.

1.3. Ягода

Богат цвят, сочен отвътре и невероятен аромат правят ягодите едни от най-секси плодовете. Те са източник на витамин С и цинк, които влияят на сексуалното желание, особено при мъжете. Изглежда, че най-добри резултати могат да се постигнат, като ядете ягоди с чаша шампанско, но десерт с тези плодове и шоколад ще събуди сетивата ви.

1.4. бадеми

Ядките са известни със своето здравословно съдържание на мастни киселини. Тези, открити в бадемите, стимулират производството на тестостерон, хормонът, отговорен за сексуалната възбуда. Ако искате да се възползвате естествени афродизиаци, яжте поне една шепа от тези ядки всеки ден. Или можете да подсладите живота си, като изпечете макарони.

1.5. Банани

Възбужда сетивата не само формата на бананите, но и техния състав. Бананите са богати на витамини от група В и калий, които добавят енергия. В допълнение, бананите съдържат ензим, наречен бромелаин, който увеличава производството на тестостерон. Бананите са естествени афродизиаци, които определено ще подобрят сексуалния ви живот.

1.6. Шоколад

Отдавна е известно, че шоколадът подобрява настроението. След употребата му мозъкът отделя серотонин, т.е. хормон на щастието, отговорен за подобряване на благосъстоянието, както и за по-голямо желание за секс. Възползвам се от афродизиаци в кухнята и пригответе енергизиращ десерт - ягоди, покрити с горещ шоколадов сос и поръсени с препечени бадемови люспи.

1.7. Чили пипер

Харесвате ли мексиканската и индийската кухня? Сега имате още една причина да ядете пикантна храна. Лютият пипер, който придава на ястията пикантен вкус, също е естествен афродизиак. След като ядете пикантна храна, в тялото ви се произвеждат ендорфини и сърдечната честота се ускорява. Това ни възбужда и ни кара да се чувстваме повече като полов акт, отколкото обикновено.

1.8. авокадо

Ацтеките вече оцениха свойствата на авокадото. Можем да използваме и това естествен афродизиак в кухнята. Пулпът от авокадо съдържа много витамин Е, който дава жизненост и енергия. Освен това авокадото е източник на здравословни мастни киселини, които имат положителен ефект върху нивата на тестостерон.

1.9. Ананас.

Ако искате момент на вълнение, дайте на партньора си ананас. Плодът е богат на витамини А и С и минерали (предимно желязо и калций), поради което укрепва организма и подобрява състоянието му. Също така съдържа магнезий, за който се смята, че помага в борбата с мъжкото безплодие.

1.10. Тиквени семки

Тиквените семки са друга страхотна храна за повишаване на тестостерона. Хрупкавата закуска е пълна с магнезий и цинк, повишаващи либидото минерали. тиквените семки са страхотни афродизиак за мъжетака че е добре да сложите шепа от тях в салатата си.

2. Аромат за повишаване на либидото

Любовните ястия за дами трябва да имат пикантен вкус. Анасонът е особено ценен, тъй като нежно стимулира тялото, подпомага храносмилането и има релаксиращ ефект. Карамфилът е добра идея за приготвяне на любовни отвари, греяно вино, вино или горещ шоколад. Кардамонът, изпечен с ябълки в тесто, също може да помогне за спечелването на сърцето на избраника.

Кориандърът и кимионът също се считат за ефективни афродизиаци. Някога кимионът е бил смятан за магическа билка, чието добавяне към напитка е трябвало да предизвика силни чувства. Успех в любовната игра носят и трюфели, които имат специфична миризма и отделят феромони. Трюфелите имат стимулиращ ефект и повишават чувствителността на кожата при допир.

Страхотна идея за вечеря за влюбените е супа от целина, гарнирана с пресни листа от кориандър. Ванилията е идеална за подправяне на десерти - в Камасутра се смята за един от най-силните афродизиаци.

Лесно е да докарате една жена във възбудено настроение с аспержи. Поради характерната си фалическа форма аспержите са били смятани за естествен афродизиак в древността. Приготвени на пара, потопени в сос от гхи, лимонов сок и каперси, винаги хапвани с пръсти, те са идеалната прелюдия към успешна любовна игра.

Бананите също имат атрактивна форма. Един ислямски мит казва, че когато Адам и Ева били изгонени от рая, те се покривали с бананови листа, а не с листа от смокиня. Нарязан банан със сос от черен шоколад е десерт, на който никоя жена не може да устои.

Сладките моркови също трябва да са в менюто на любителите. Формата му предизвиква еротични асоциации. Морковите са богати на витамини А, В и С). Ягодите и горските ягоди са идеални за приготвяне на лек десерт на любовта. Към тях може да добавите няколко бадема – символ на плодородието. В средиземноморските страни те се сервират на сватби.

2.1. Какви билки са афродизиаци?

Освен храната и миризмите си заслужава да опитате афродизиак под формата на билки и подправки. Повечето афродизиаци действат чрез увеличаване на кръвообращението и леко повишаване на телесната температура. Използван редовно като афродизиак, може да подобри хроничната загуба на либидо. Какви билки и подправки са афродизиаци?

• купчина шофьор - увеличава силата и подобрява състоянието, използван е от римските войници както преди битка, така и преди нощ с любовник,
• козирог - съдържа диосгенин, вещество, използвано днес за синтеза на полови хормони,
• мента - инфузия от мента понякога се препоръчва от лекарите дори при импотентност и намалено либидо,
• мръсотия - отглеждан е в Гърция около храмовете на Афродита, настойка от него засилва страстта на влюбените и действа като афродизиак,
• риган - отпуска и дава смелост на влюбените, легендата казва, че ... направено от дъха на Афродита,
• розмарин - успокоява сърцето, стимулира мозъка и има благоприятен ефект върху нервната система,
• тавула - използва се заради прекрасната си миризма, която ухаеше в спалните на млади двойки,
• женшен - при редовна употреба подобрява физическата и умствена работоспособност, потентността и благосъстоянието.

2.2. Какви подправки са афродизиаци?

• Чили - добавя смелост, възпламенява, позволява ви да вярвате в себе си, ацтеките успешно ги използват от пет хиляди години,
• канела - като афродизиак значително засилва страстта, използва се и при производството на тамян,
• босилек - пресните му листа се използват като добавка към ястия, десерти или като съставка в напитки, имат стимулиращ ефект,
• Дуриан - в Индия се смята за изключително силен афродизиак, любовник, който го дава на партньор, трябва да има предвид, че нощта ще бъде дълга и безсънна,
• индийско орехче - силен афродизиак, при прекомерна употреба може да предизвика халюцинации.

3. Афродизиаци за мъже

Любовните ястия за мъже трябва да бъдат подбрани така, че да имат положителен ефект върху производството на азотен оксид в мъжкото тяло. Това вещество играе ключова роля в ерекцията и поддържането на ерекцията.

Ерекцията се дължи на кръвоснабдяването на пениса и задържането му от разширени кавернозни тела. Азотният оксид е отговорен, наред с други неща, за регулиране на кръвното налягане и предаването на нервни импулси от мозъка към гладките мускули на пениса. Дефицитът на азотен оксид прави половия акт невъзможен.

Естествени афродизиаци за мъже, които осигуряват азотен оксид, са L-аргинин, растителен екстракт от Tribulus terrestris, ресвератрол и цинк. L-аргинин подобрява качеството на сексуалните преживявания и повишава нивото на азотен оксид в кръвта, който е отговорен за правилното кръвоснабдяване на гениталиите.

L-аргининът е естествено срещаща се аминокиселина, която играе важна роля за плодовитостта, тъй като е от съществено значение за производството на семенна течност. Ресвератрол действа като катализатор, ускорявайки образуването на азотен оксид от L-аргинин.

Това е съединение от групата на растителните полифеноли, което има силно антиоксидантно действие. Цинкът също така определя реакцията на мускулната тъкан към тестостерона и осигурява правилното функциониране на простатата.

земен боздуган това е афродизиак, известен на Балканите, Източна Европа, Китай и Индия, използван от векове в народната медицина за лечение на сексуална дисфункция.

Що се отнася до ястията, които повишават либидото, те имат най-голям ефект върху мъжете. пулс: боб, соя и леща. Медът също е много полезен. В старите времена се смесва с билки и се сервира любовна отвара.

Босилекът, настърган с домати или кедрови ядки, също придава сила. По подобен начин действат индийското орехче и копърът. Те подобряват настроението и повишават сексуалната енергия при мъжете.

Смокините, нарязани наполовина, ясно предизвикват сексуални асоциации и също така са богат източник на калий. Сусамът – арабският символ на плодородието – съдържа много витамини и минерали, особено цинк.

И до днес от праха се правят лавандула, сусам, джинджифил, карамфил и индийско орехче, което действа като афродизиак и засилва желанието и дава сила на влюбените.

Смята се, че шампанското, кафето с добавка на джинджифил, канела и козе мляко, морски дарове, кайсии, смесени с пчелно млечице имат вълнуващ ефект върху сетивата.

Един от най-силните афродизиаци за мъже е йохимбин. Някои афродизиаци могат да се използват за лечение на психологически проблеми като импотентност.

Най-добрият афродизиак са морските дарове - Афродита вече знаеше за техните отлични свойства. Тя беше първата, за която се твърди, че нареди на слугите да приготвят ястия преди нощта на любовта.

Морските дарове съдържат цинк, селен, витамин Е и ненаситени мастни киселини. Всички тези съставки влияят върху плодовитостта и сексуалната активност. Стридите имат най-много съставки. Явно известният Казанова е изяждал по 50 парчета наведнъж. Също така популярни са скаридите, мидите, мидите и раците.

3.1. Най-добрите афродизиаци за потентност

• аргинин - аминокиселина, намираща се в месо, ядки, яйца, кокосово мляко и сирене, увеличава притока на кръв към гениталиите,
• аспержи - притежават почистващи свойства и съдържат калий, който помага за поддържане на водния баланс в организма,

• дамяна - билково лекарство, което увеличава честотата на полов акт, подобрява сексуалната активност и усещанията по време на оргазъм,
• козирог - широко използван от китайците,
• джинджифил - Подобрява кръвообращението
• Гинко билоба – използва се за подпомагане на лечението на импотентност,
• женшен - има стимулиращ ефект

• мед - Добавя енергия
• Epimedium - помага при еректилна дисфункция и повишава либидото,
• lichee - съдържа вещества, които предпазват мъжките полови органи от увреждане и намаляват чувството на умора,
• маки - перуанско растение, което стимулира желанието, ерекцията и оргазма при мъжете,
• муира пуама - бразилско растение, което служи като мъжки афродизиак,
• планинска розова градина - повишава либидото и най-вероятно предотвратява преждевременната еякулация,
• безопасно мюсли - билка, често използвана в Аюрведа,

4. Афродизиаци за жени

Афродизиакът е вещество, което естествено повишава либидото и ви помага да се насладите отново на секса. най-добрият афродизиак това е този, който работи както искате, без страничните ефекти. За жените не само афродизиак под формата на консумирани храни, но и афродизиак под формата на определени аромати и билки.

Шоколадът е отличен афродизиак за жените. Добра идея за прелюдия е да нахраните партньора си с ягоди, потопени в шоколад. В допълнение към шоколада, преди секс трябва да ядете афродизиак под формата на стриди или хайвер.

Жените също обичат да пият чаша червено вино преди полов акт. Други опции за афродизиак за вечеря и закуска включват пресни и сушени плодове като грозде и праскови, както и стафиди.

Аромат за дами силен афродизиак. Деликатните и мистериозни аромати вълнуват жените, така че си струва да използвате афродизиак под формата на ванилия, сандалово дърво или роза. Плодови и цитрусови аромати с нотка на подправки също могат да служат като афродизиак. Достатъчно е да създадете правилното настроение запалване на ароматна свещ или масаж с масло за тяло.

Имате нужда от лекарска консултация, електронно издаване или електронна рецепта? Отидете на уебсайта abcZdrowie Намерете лекар и незабавно уговорете стационарна среща със специалисти от цяла Полша или телепортация.