Кога е овулацията? - менструален цикъл, фази на менструалния цикъл

Кога започва овулацията, колко дни е менструалният цикъл, колко дълго продължава овулацията - жените често търсят отговор на тези и други въпроси. За да ги намерите, трябва внимателно да наблюдавате тялото си и да поддържате календар на овулацията. Една жена трябва да знае какво се случва с нея, какви механизми контролират тялото й. Запознаването с вашия календар за овулация е много важно и може да ви помогне да забележите симптомите на различни заболявания на ранен етап.

1. Кога е овулацията? - менструален цикъл

По време на менструалния цикъл тялото на жената претърпява промени, за да я подготви за бременност. Менструалният цикъл трябва да продължи 25-35 дни. Менструалният цикъл е времето между две кървене. При което време на цикъла отчита се от първия ден на кървенето до последния ден преди следващото кървене. Цикълът на овулация се регулира от различни хормони. Най-важният от тях е хипоталамусът, който е отговорен за секрецията на други хормони, така наречените гонадотропини (FSH и LH). FSH е фоликулостимулиращ хормон, който стимулира узряването на фоликула и секрецията на естроген. LH от своя страна е лутеинизиращ хормон. Основната му функция е да стимулира овулацията. Други два хормона, толкова важни като хипоталамуса, са естрогенът и прогестеронът. Те определят вторичните полови характеристики на жената.

2. Кога е овулацията? - фази на менструалния цикъл

Поради нарастващата интензивност на нашия живот в днешно време, цикълът на овулация на жената не е толкова редовен. За съжаление поддържането на календар за овулация не е лесно. Цикълът на овулация на жената се влияе от много външни фактори, което означава, че всяка жена трябва по-добре да слуша тялото си.

Общоприето е, че овулаторният цикъл се състои от четири последователни фази:

• фаза на растеж - пролиферация, фоликуларна фаза, фоликуларна фаза, естрогенна фаза
• овулаторна фаза - овулация
• секреторна фаза - жълто тяло, прогестерон
• фаза на менструално кървене (менструация).

фаза 1.

По време на фазата на растеж ендометриумът се ремоделира и започва да расте. Това се дължи на естрогена, секретиран от яйчниците. Естрогените карат шийката на матката да се отвори и слузта да стане бистра и еластична. Един яйчников фоликул започва да узрява в яйчника и се превръща в зрял фоликул на Грааф (съдържащ едно яйце). Струва си да се отбележи, че въпреки факта, че има много фоликули (т.нар. първични), само един достига зрялата форма.

фаза 2.

Овулацията се предизвиква от хормона LH. Яйцеклетката се освобождава и навлиза в матката през фалопиевата тръба. Според календара овулацията обикновено настъпва около 14 дни преди менструацията.

фаза 3.

Матката, която съдържа яйцеклетката, е под влиянието на прогестерона. Тогава се развиват жлезите на лигавицата и техните секрети се обогатяват с различни хранителни вещества. Под въздействието на прогестерона консистенцията на слузта се променя, тя става по-гъста. В резултат на тези процедури матката е готова да приеме оплодено яйце. Неоплодената яйцеклетка живее около 12-24 часа и в крайна сметка умира.

фаза 4.

Ако оплождането не е настъпило и яйцеклетката е умряла, жълтото тяло престава да бъде активно и нивата на хормона намаляват. Тогава настъпва кървене, тоест започва ново менструален цикъл.

Въпреки това си струва да се подчертае, че наблюдението на цикъла на овулация не е най-добрият метод за контрацепция. Специалистите препоръчват жените, които се опитват да заченат дете с партньора си, да следят цикъла си. За съжаление, ако разчитате само на фазите на цикъла на овулация, има висок риск от бременност.

Не чакайте да видите лекар. Възползвайте се от консултациите със специалисти от цяла Полша днес в abcZdrowie Намерете лекар.