7 най-добри начина да се грижите за косата си през лятото

Ваканционният период е изключително екстремен период за косата ни. Горещите въздушни течения, слънчевата светлина, ниската влажност и ултравиолетовите лъчи върху косата ефективно разрушават доброто състояние на прическата. Затова лятната грижа за косата е необходима, ако искаме да се радваме на правилното й състояние. Пренебрегването на първоначалните симптоми може да доведе до повишена чупливост, чупливост и дори преждевременна загуба на коса. Ето защо си струва да защитите прическата от негативни фактори, особено през горещото лято. Как да се грижим за косата си през лятото? Ето някои от най-добрите опции за лятна грижа за косата, които трябва да обмислите.

1. Физическа защита на прическата от интензивна слънчева светлина.

Когато отивате на пикник, слънчеви бани или туризъм, не забравяйте да вземете със себе си широка прическа, за да предпазите косата си от жаркото слънце. Слънчевите лъчи, достигащи до структурата на косъма, отслабват структурата на косъма, правейки го по-податлив на накъсване или обезцветяване. Незабавна помощ при този проблем ще бъде шапка, шапка или друга шапка. Най-добре е да изберете такъв, който е направен от естествени съставки и с уважение към природата. Екологичната сламена шапка е идеална за тази цел, тъй като предпазва не само косата, но и лицето, шията и раменете. В този контекст обаче има много свобода, защото ако определена шапка не пасва на стила ни, не се страхувайте да експериментирате с нещо друго. Важно е обаче да се погрижите за естествената физическа бариера от яркото слънце. Това ще ни предпази от много проблеми, свързани с прекомерното излагане на слънчева светлина.

2. Избягвайте тези дейности на пряка слънчева светлина – сушене и създаване на къдрици.

За съжаление, слънцето или горещият въздух не са единствените фактори, които могат да допринесат за влошаването на косата ни. Трябва да се избягва престой на летен въздух, интензивно сушене или използване на маши. Ако се къпем във вода, ще изчакаме няколко десетки минути на сянка, за да изсъхне косата ни спонтанно. Също така не трябва да стискаме, търкаме или разтриваме силно косата. Това ще увреди сериозно структурата на косъма. Същото е и с използването на фиби или ластици – през лятото и особено при интензивно излагане на слънце те трябва да се избягват. Косата, която е изложена на слънце, става много по-чувствителна, затова трябва да се грижим за нея по специален начин. Ускорителите на сушене не са добро решение. Сешоарът или машата ще увеличат излагането на слънце и ще допринесат за дегенерацията на структурата на косата. Ако наистина трябва да ги използваме, направете го, след като се приберем у дома, когато косата ни е достатъчно суха. Най-доброто решение би било да премахнем напълно този тип оборудване, но знаем, че това не винаги е възможно.

3. Не ги мийте твърде често – водата и козметиката могат да увредят косата.

Как да се грижим за косата си през лятото? През лятото се потим повече, затова се къпем по-често. Използването на гореща вода в комбинация с химически шампоани може да допринесе за сериозно увреждане на косата. Затова не злоупотребявайте с тази специфика - това ще ни позволи да защитим прическата си. Колкото и странно да звучи, избягването на твърде честото миене на косата, например няколко пъти на ден, е напълно разумна идея. Въпреки това, когато работим през летните дни, трябва да следим косата ни да не се замърсява твърде често. Можем да използваме шал, проветрива шапка или друга шапка, която ще ни предпази от мръсотия и прах. Ако сме изправени пред необходимостта да мием косата си по-често, трябва да използваме само натурална козметика, която е с възможно най-опростен състав. Леките шампоани и балсами няма да допринесат за дегенерацията на структурата на косата в същата степен, както в случай на използване на конвенционални, силни козметични продукти за грижа. Водата също е варовик, който се натрупва върху плочата на косата. Това е още една причина, поради която не трябва да излагате косата си на влага твърде често. Ако вече мием косата си, започнете с накисване в топла вода. След това нанесете необходимото количество от лекарството, изплакнете с топла вода и след това преминете към хладно. Леко студената вода затваря кутикулите на косъма, благодарение на което защитаваме прическата си в по-голяма степен.

4. Натуралната козметика няма да утежнява косата. Стига да избираме тези, които са наистина естествени

Когато става въпрос за натурална козметика, не бива да забравяме и нейните положителни свойства. Екологичните съставки, които съставляват продуктите, могат значително да допринесат за защита на косата от негативните ефекти на слънчевата светлина. Когато избираме козметика за грижа за косата, нека избираме тези, които не съдържат вредни парабени, оцветители или консерванти, които удължават срока на годност. Те няма да ни осигурят XNUMX% защита от слънцето – но е по-добре да използваме натурални препарати, които натоварват в по-малка степен фоликула и структурата на косъма. Това е особено важно през празничния сезон, когато се къпем и мием косата си по-често. Какво друго превъзхожда ползите от използването на натурални продукти? Ние не допринасяме за израждането на нашата среда. Производителите на екологични продукти се фокусират върху възможно най-ниската консумация на вода по време на производствения процес. Те също така се фокусират върху използването само на съставки, които не замърсяват почвата. Въпреки това, преди да купите, трябва внимателно да проверите етикета и по-специално да разберете за състава на продукта. Някои пакети може да имат и сертификати. Нека проверим дали сертификатът е издаден от надеждна институция.

5. Използвайте козметика, съдържаща UV филтри за защита от слънчевите лъчи.

Производителите на козметика за коса оправдават очакванията на своите клиенти. От много години на пазара се предлагат препарати, съдържащи специални защитни съставки. Добавени са за защита на косата от интензивните UV лъчи на слънцето. Ултравиолетовото лъчение влияе негативно на структурата на косата. В резултат на това излагане косата губи своя блясък, блясък и губи своя пигмент. Намирането на гелове, лакове или пасти с UV филтри обаче не е голям проблем. Можем да ги намерим в повечето козметични магазини. Ако е възможно, трябва да се погрижим и за косата си с тези препарати. Козметиката, съдържаща UV филтри, не само предпазва косата от радиация, но и я омекотява. Те улесняват оформянето на косата, придават блясък и свежест на косата. Сред козметиката за коса, съдържаща желаните UV филтри, можем да намерим между другото:

• гелове за коса
• фиксиращи лакове
• пасти за моделиране
• ленти за коса
• моделиращи пяни
• кремове за коса
• защитни спрейове

Както можете да видите, изборът е доста широк. Козметиката с UV филтри допринася за дълбоката защита на косата. Могат да се използват както от жени, така и от мъже. Освен това състоянието, дължината или цвета на косата тук нямат особено значение. Използването на защитни препарати обаче не ни освобождава от използването на други методи, които могат да ни помогнат да защитим прическата си от външни влияния през лятото. Използването на натурални маски е добър начин да се погрижите за косата си през лятото.

6. Регенерация след завръщане у дома. Балсам и маски, които възстановяват структурата на косата

След като се върнахме от плажа, парцела или градината, трябва да възстановим прическата си. Както споменахме по-рано, не трябва да мием косата си твърде интензивно и често. Ако обаче се изцапат и загубят свежестта си, спокойно можем да го направим. Въпреки това, трябва да сте наясно с възможностите за преструктуриране на структурата на косата чрез използването на специализирана козметика. Сред тях най-често се споменават хранителни вещества. Има много от тях, но си струва да изберете такъв, в който има голям брой съставки, които насърчават регенерацията. Добрата козметика е тази, която има естествен състав и голямо количество минерали и витамини, които са отговорни за състоянието на косата ни. По същия начин и с маските – редовната им употреба гарантира по-ефективна защита на косата и по-бързо възстановяване. Можем да си направим и маска у дома. По този начин ще спестим много пари, които би трябвало да похарчим за готовия продукт. За да приготвим натурална маска за коса, се нуждаем от:

• курс с едно яйце
• масло от градински чай - няколко капки
• масло от жожоба / розово масло
• алое – може и прясно
• мед като естествен сгъстител
• зехтин

Приготвяме сместа, като смесваме меда с маслата. За да се улесни целият процес, сместа трябва да се загрее, например на печка. След това добавете алое, яйце и други съставки. След смесване маската е готова за употреба. Работи най-добре, когато го нанасяме върху влажна коса. За задоволителни резултати, сместа трябва да се остави върху косата поне два часа. След това изплакнете и измийте добре косата си.

7. Да се ​​погрижим за косата отвътре. Адекватна диета и добавки

Повърхностната грижа за косата е опит за защита и действие след факта. Ако косата ни е слаба, увредена, преди да се изложим на слънце, е по-вероятно да претърпи сериозни увреждания. Ето защо процесът на грижа за косата през лятото трябва да започне с етапа на правилното хранене и добавки. Това е особено важно, когато състоянието на косата ни оставя много да се желае. Най-важните природни съставки, които помагат за подобряване на състоянието на косата ни, включват, наред с други, обикновената коприва и хвощ. Не забравяйте за голямата роля на кератин, биотин и витамин Е. Сярните аминокиселини също са полезни, придавайки на косата еластичност и еластичност. В нашата диета трябва да има много яйца, здравословно месо или риба. Освен това можете да използвате витаминни комплекси.